Sosyal fobi için özgüvenimi nasıl gelişir?

İyi bilirim, psikolog değilim ama psikoloji den çok iyi anlarım, daha doğrusu insanları.

Özele gel.

Yapma bunu kendine bastır duygularını bunu sana hissettiren onların bakışları değil. Sen kendini inandırmışın buna aksinede inandırmak senib elinde

Çok özür dileyerek herhangi bir anaormal durumun var mı dış görünüşünde

Eee o zaman aklının sana oynadığı bir oyun bu. Rezil olma endişeside olabilir fakat o kadar mal tip varken kendini böyle kıstlandırman kendine eziyet😅 ayrıca kimseyi takmıycaksın çünkü yaşadığın hayat senin bırak konuşsunlar arkandan

İnsan kendini avutmayı kandırmayı bilmeli öyle insanlar var kafasında hayatın öyle bir yerine koymuş ki kendini öyle besliyor kendini gerçek te öyle değil tabi ama. Bir müddet zor olsada kendine değer verdiğini hissettir mutlaka oyna poliyanayı...

Yani tüm bunları sana hissetiren nedir anlamadım belki ailedeki üyelerin etkisi ya da daha önce hayatına girenlerin narsist birilerimi girdi hayatına bilemiyorum ama kimse kimseden aşşağı değil. Unutma hepimizin öyle güzel yanları varki. Bul o yanını

İşte konu bu sen çocuğuna bunu yapmadığın için şişirceksin kendini her çocuğuna baktığında nasılda güzel bir çocuk ben yaptım 😅 eşine gelince sen kendine öyle bir saygı duycaksın karşındaki de sana öyle bakacak ama sonuç olarak ilgisizlik sevgisizlik ve övgüvensiz bir yaşam seni mutsuz ediyor buna engel olman lazım yakıp yıkarak değil tabi emekleyerekte olsa karşındakine bunu hissettirmen lazım ben varım diyebilmelisin

Narsizim... ama onu sen öyle yaptın diyemem ama sen ona kendini eksik gördüğünü ve duygularını paylaştın ya o artık daha güçlü sana yönde verir bu normali onun

Ya şu cümleyi kurmaktan vaz geç allah aşkına kendin için birşeyler yap dışarı çık birşeyler yap düm düz gez ama kendin için yap

Önce kendini ikna etmelisin öyle olmaman gerektiğine ben neler yaşadım çıkabildiysem düzlüğe bu sayede güneşler benim (bizim) için doğar kibir değil bu gerçek

Birşeyler anlatcam sana sonra çıkarsın takipten

Bence burdan uzak dur

Yaş kaç