Üniversiteye gittiğimde aşırı heyecanlı oluyorum. nasıl konuşmam gerektiğini bilemiyorum. ne yapmalıyım?

Panik atak var sanırım sen de bunun için psikiyatriste gidebilirsin sana yardımcı olur vereceği ilaç 4 günde etki eder hemde. Onun dışında herkesle muhatap olmak zorunda değilsin yeni mi başladın bilemiyorum ama eğer yeniysen acele etme herkesle konuşmaya çalışma zaten muhatap olmasan bile iyi bir gözlemle kimin ne olduğunu zamanla anlayacaksın tanıdıkca hatta heyecanında azalır. Kimse kimsede üstün değil onlarda aynı normal standartlarda yaşayan insanlar. Kimseyi gözünde büyütme