Panik olduğunda nasıl sakinleşiyorsun?

tenedos

Master Yaş: 37

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 203,6b cevap paylaştı.

Ben sigara içerek sakinleşiyorum genelde. çünkü beni rahatlatan tek şey bu kaldı bunun dışında bir de kahve içiyorum ve şarkı dinliyorum derin nefes almak da bana iyi geliyor ama hangi konuda panik olduğuma göre değişir ya da karşımda ki kişiye göre kolay kolay panik olmuyorum ben hiç.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Golumta Takip Et
Yoda Yaş: 52 , eic 98%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 447 cevap paylaştı.

Uzun bir süre panik yapanların numara yaptığını ilgi çekmeye çalıştığını ya da gereksiz bir ruh halini alışkanlık edindiklerini düşünmüştüm. Şüphelerim bitmiş değil.

1

0 Yorumla

u
cαssíєєє Takip Et
Master Yaş: 102 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 7b cevap paylaştı.

Olaylara karşı kolay kolay panik yaşamam. Of nolacak şimdi napıcam diye dolanmam. Ama şöyle sıkıntı zamanlarında sanki kalbime öküz oturmuş gibi nabzım hızlanıyor. Galiba duygu olarak panik yapmasam da tansiyon olarak yapıyorum. Öyle olunca da oturup nabzımın düzelmesini bekliyorum

1

5 Yorumla
- u
  
  tenedos
  
  +1 yıl
  hanım koş dil altımı getir
  
  Yorumla
- u
  
  cαssíєєє
  
  +1 yıl
  Ay tansiyonum düştü
  
  Yorumla
- u
  
  tenedos
  
  +1 yıl
  ay bayılazaaağğm
  
  Yorumla
- u
  
  cαssíєєє
  
  +1 yıl
  Ahjdf
  
  Yorumla
- u
  
  cαssíєєє
  
  +1 yıl
  Teşekkür
  
  Yorumla

MysteriousSo Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2b cevap paylaştı.

Birkaç saniye çözüm bulmadan bu panik içinden çıkamayacağımı kendime hatırlatıyorum önce. Sonrasında sakin ama hızlı, mümkün olduğunca kalıcı bir çözüm bulmaya çalışıyorum. O esnada paniğim yatışmış oluyor zaten.

1

4 Yorumla
- u
  
  tenedos
  
  +1 yıl
  sen bunları yapıyorsan zaten paniklemiyorsundur
  
  Yorumla
- MysteriousSo
  
  +1 yıl
  Anlık panikliyorum işte, ama çabuk sakinleşebiliyorum
  
  Yorumla
- u
  
  tenedos
  
  +1 yıl
  tebrik ediyorum
  
  Yorumla
- MysteriousSo
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

yunhee Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 651 cevap paylaştı.

Panik olduğum durumda kolay kolay sakinleşemem, ben hariç herhangi birinden onaylayıcı ya da sakinleştirici birkaç kelime duymam şart oluyor.

1

0 Yorumla
-Gnossiennes Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Müzik dinliyorum. Müzik beni sakinleştiriyor.

1

0 Yorumla
HrdB0X Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

Kendi iç sesimi dinliyorum.

1

0 Yorumla
safak005 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 56%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Paniklemem

1

0 Yorumla
BilemedimNapıcamı Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 84%

+1 yıl

Sakinleşemiyorum.

1

0 Yorumla
bilalls_kk Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

meditasyon yaparak, olaydan kafami arindirarak.

1

0 Yorumla
DenizYm Takip Et
Xper 3 Yaş: 23

+1 yıl

Çünkü yapacak başka birsey yok

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Anketler > Panik olduğunda nasıl sakinleşiyorsun?

Panik olduğunda nasıl sakinleşiyorsun?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!