Düşüncelerden kurtulamıyorum ?

çok problemlerim var ve artık beynimi yemek üzereyim düşünmemeye çalıştıkça hiç kafamdan çıkmıyor uyku bile uyuyamıyorum kafamı dağıtmak istiyorum kitap okuyorum dizi izliyorum dışarı çıkıyorum ama olmuyo bi türlü kurtulamıyorum eskiden yapmaktan mutlu olduğum şeyler artık hiç zevk vermiyo günlerdir başım ağrıyo midem bulanıyor artık çok öfkeli hissediyorum bi türlü sakinleşemiyorum durduk yere senaryolar uyduruyorum istemeden nasıl çözebilirim

Düşüncelerden kurtulamıyorum ?
Cevapla