Öfke problemi nasıl kontrol edilir?

Gizli Üye
Bazı olaylardan dolayı aşırı sinirli birisine dönüştüm. Sakinleşmenin çözümü nedir?
Güncellemeler:
1 ay
Sakinleşmeye çalışırken vücudum sinirden deli gibi titriyor. Sinir hastası mı oldum acaba.
Öfke problemi nasıl kontrol edilir?
18
22
Görüşünü yaz