Öfkemi kontrol edemiyorum?

Gizli Üye

(18-24)

birisiyle kavga etmeye başlayınca hemen sesim aşırı derecede yükseliyor sinir krizi geçiriyorum ellerim titriyor terliyorum saçımı çekiyorum kendime vuruyorum sesim kısılana kadar bağırıyorum karşımdakinden sinirimi çıkaramadığım için hep kendime zarar vermiş oluyorum artık bu durumdan bıktım psikolojik destek de aldım ama etki etmedi sakinleşmem için bir yol bulun lütfen

Güncellemeler

+1 yıl

ben deli miyim?

Cevapla

Çok Süper Cevap

killmeplz Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

bebegim hayir deli falan degilsin sen :( burada verilen tavsiyeler cok uzgunum ki sacma sapan seyler olabilir bu yuzden fazla ciddiye almamani oneririm. tedavin eger faydali olmadiysa baska bir psikologla gorusmeyi dene. belki aldigin ilaclar falan degisirse kendine gore bir sakinlestirici vesaire bulabilirsin. yapabilecegin en mantikli sey bir uzmandan yardim almak bu noktada. fakat sinirlendigin zaman o ortami terk edip muzik dinlemeyi deneyebilirsin. belki sakinlesmene yardimci olur. kesinlikle yapmaman gereken sey tartismaya devam etmek. ve eger tartistigin kisiler ailen vesaire ise sana bu konuda yardimci olmalarini iste. sen sinirlenmeye basladigin zaman onlar da tartismayi kessinler ve seni rahat biraksinlar. cok uzgunum bunlardan gectigin icin. umarim daha iyi hissedersin. 💗

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok teşekkür ederim yazdıklarını deneyeceğim umarım iyi olur 💙💙
  
  Yorumla
- killmeplz
  
  +1 yıl
  umarim bi tanem, eger kendini kotu hissedersen yaz buradan konusuruz. ben elimden geldigince yardimci olmaya calisirim sana.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

2

Cevap

XCaptainmemoX Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 94%

+1 yıl

Sigara iciyo musun

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet içiyorum
  
  Yorumla
- XCaptainmemoX
  
  +1 yıl
  Biraz fazlalastir etkisini gorursun ben az icince canavar gibi oluyorum sanki deliriyom
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  deneyecem
  
  Yorumla
- XCaptainmemoX
  
  +1 yıl
  Tamamdir
  
  Yorumla
sıskapitt Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

döv karşındakini :D
hisler asla değişmez

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  olmuyor işte
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Öfkemi kontrol edemiyorum?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨