Psikolojim bir türlü duzelmiyor ne yapicam?

Kendini hiçbir şekilde güvende hissetmiyorum. Kısmete guvenemiyorum. Yaşadığım tek şey kaygı stres bunalım. Ben ömrümün sonuna kadar bu şekilde yasmak istemiyorum. Keşke bu kadar ayrıntı düşünen biri olmasaydımm elimde olmayan bir nedenle takıntılı düşüncelerinden kurtulamiyorum sanki bir karanlık odanın içine hapsedilmisim yalnızlığa mahkum 3eilmisim gibi hissediyorum.

Zaten bir işte çalışıyorum. Kafamı sürekli meşgul ediyorum. Ama akşam eve gelince tekrar başlıyor ve uyuyamadigim zamanlar bile oluyor. Uyudugumda ise gece nöbetler şeklinde tekrar uyanıyorum bir bakiyorum hala aynı dusunceler aklımda. Düşüncelerim uykumu bölüyor.