Psikolojim çok bozuk ne yapıcam ben böyle?

Question

Kendimi öldürme isteği geliyor hiç kimse beni ne arıyor ne soruyor günde 2 defa m@st yapıyorum ne arkadaşım var ne sevgilim annem babam deseniz onlar da beni anlamıyorlar ders çalış deyip geçiştiriyorlar durumun farkında olmadan sevgilim hiç olmuyor olsa bile internetten oluyor onun dışında hiç olmuyor uyku problemim de var hiç uyuyamıyorum gereksiz yere ağlama isteği geliyor hayat sevincim hiç kalmadı okula gitmek istemiyorum çünkü orada benimle bazıları dalga geçiyor bazısı da beni küçümsüyor arkadaşım var okuldan iki tane onlar da beni satıyor okul dışında da ne arıyorlar ne soruyorlar buna da arkadaş denmez zaten lütfen bi çözüm önerisi söyleyin
Çözi

mmmmnnnn0 · Accepted Answer

Inanamıyorum ya bayağı uzun bi paragraf yazmıştım paylaşamadan silindi. Şimdi tekrar yazacağım senin için. Ben de lise sondayken aynı senin gibiydim yaşamak istemiyordum zaman dursun sadece uyuyayım hiç uyanmayayım istiyordum. Stres çok kötü etkiledi beni ve ailevi alarak sorunlar da vardi tani annem ve babam hiç iyi anlaşmazlardı ve benim annemle aram da iyi degilden zatrn ama annem olduğu için sevmekten de vazgecemiyordum. Ek olarak cok fazla sey var ama onları anlatmayacağım şu an. Neyse. Okula hiç gidesim yoktu. 2 donem neredeyse hiç gitmedim haftada 2 kez falan gidiyordum. M@st da dahil aynı şeyler yaşamış sayılırız. Hayattan zevk alamıyordum. Normalde çanım tatlı pasta vs çeker evde gördüğüm zaman yemeden duramazdım ama onları bile yemek istemiyordum artık. Bu stres yüzünden sağlık problemi dr yaşadım polikistik över vardı. 1 yılda 58 den 68 olmuştum. Yemek yiyip yatıyordum zaten. Çok bisey yeniyordum ama kist yüzünden adet olmadığından da kilo almıştım. Doktora da gitmedim 6 ay. Yaz tatilinde gittim. Sonra Mezuna kaldım ben. Mezun senemde de aynı kötü psikolojideydim depresyon gibi bişeydi. Bunu da o zamanlar farkedrmiyor galiba insan. Düzelmeye başladıktan sonra farketmiştim. O zamanlar aklıma geldikçe aglayasim geliyot gerçi hâla tam olarak atlatabilmiş dr sayılmam ama eskisi kadar kötü değilim. O zamanlardaki stres kendinu birsey mecbur hissetme hissi yaşadığım zaman kotu oluyorum sadece. Ha bir de bn normalde dua vs eden bi insandım ama Hıç bir şey yapmıyordum o zamnlarda. Çok uzaklaşmıştım dinden vs. Ama dinle aran pek yoksa bile mutlaka felak nas ayetel kürsi oku. Kitaba bakarak da okuyabilirsin gun de 1 defa oku mutlaka. Faydası oluyor okumandan zarar gelmez yararı olur hatta mutlaka oku bence. Neyse.2. Mezun senemdeyim şu an. 2. Mezun senemin başlarında düzeldim sayılır. 1. mezunda da kötüydüm aynıydım. Ama ders çalışmamaya rağmen her zaman aklımda tıp fakültesi vardı. Hiç de vazgeçmedim. 2 mezun senemin başında akşamları ara sira dışarıda yürüyüşe çıkıyorduk annemle. Gündüzleri zaten asla dışarı çıkmıyordum. Psikolojimin kötü olduğu zamanlarda da hoc dışarı çıkmıyordum. O yürüyüşler biraz daha iyi hissettirdi bana değişiklik iyi geliyormuş onu farkettim. Monotonluğun dışına çıkmak gerekiyormus. Srnde oyle yapmalısın. Yapmaktan keyif aldigin seyleri yap. Ve günde en az 3 saat ders çalış. 1 hafta boyunca hicbirsey yapmamış olmaktansa 3 saat gayet güzel. 2 ay boyunca çalışırsan gayet güzel bölüm kazanabilrisin. Ben mezuna kalacağım zaman sınıf öğretmenim şey demisti, simdi evde çalışmıyorsan mezunken de aynı olur çalışmazsın demisti. Öyle oldu. Dershaneye gönderecekti babam. Ben insan görmek istemedigim için gitmedim. Duzen açısından ve mod da kalmak açısından dershane iyi oluyor. Diğer türlü raydan çıkabiliyor insan. Mezuna kalacaksan derhsanryr git ve maddi durumunuz iyiyse yasadigin şehit elverişliyse etkinliklere katıl pilates fitness vs yap. En basitindrn yürüyüş yap. Yapmaktan keyif aldigin şeyler yap. Bu hayatta her şey geçici onu anladim. Hayat bir kere geliyoruz. Yaomak istediğim yaşamak istediğim Gerçekleştirmek istediğim çok şey var. Sen 'de hayatının keyfini çıkar. Hiçbirşeyi kafana takma stres yapma. Hiçbirşeye değmez. Ben yaşadığım hicbirsryden olaydan durumdan pişman degilim , yaşanması gerekiyorfu ve yaşandı. O kötü psikolojimin de bana faydası oldu. Biraz daha olgunlaştim. Ve hayatımın sadece bana ait olduğunu ve keyfini çıkarmam gerektiğini başlamalarının dediklerini önemsememeli öğretti. Sende önemseme hayat bi kere geliyoruz. Ve keyfini çıkarmamız gerek. Stres yapma her şey geçici. Benim mottom şu. ' Everyone is gonna die and no one is gonna remember you ' sende öyle düşün ve relax ol. Hayatını yaşa. Üniversiteye adım at. Aile evinde kötü psikolojideysen düzenleyeceğini düşünüyorsan, bi bölüm seçip güzel bi uniye gidebilirsin ama aktif bi uni olsun. Daha sonra istersen tekrar sinava girersin ilk sene obp kiŕilir ama ikinci sene duzeliyor. Hayat senin hayatin kendini mutlu etmenin yollarını bul. Ve bu bi erkeğe bağlı olmasın. Sevgilin olduğu zaman mutlu olmuş olmayacaksın. Buradaki bana yaz diyene erkeklerden de uzak firmanı tavsiye ediyorum. Sendr benim gibu duygusal boşlukta sayılırsın bundan faydalanır herkes. Kendini topladığında bi iliski yapmanı öneririm. Önce kendi kendini mutlu et. ❤

FiqHtShoT · Accepted Answer

Kendini düzeltmen için en öncesinde kendine inanman gerek, derslerine çalış ailen doğru söylüyor meslek sahibi olmak istemiyor musun? Bence istemelisin çünkü hayat gelirsiz geçmiyor gerçekten

Ben bedensel yürüme engelliyim benim de hiç sevgilim olmadı en fazla bir flörtleşme olmuştu ama o da 3 gün sürdü cinsellik hiç yaşamadım engelli maaşı bile alamıyorum şu an da E-kpss ve YKS sınavlarına çalışıyorum sınavlardan sonra da 8 tane dil konuşma kılavuzu aldım onları okuyacağım dilleri öğreneceğim kendimi geliştirmekteyim yani spor yaparım sağlıklı beslenirim bu sayede uyku düzenim de yerinde

Sana önerim önce meditasyon yapman sonra da spora başlamanı sağlıklı beslenmeni isterim spor yapmak fiziksel özelliği güzelleştiriyor hem bedeni hem de yüz güzelliğini ortaya çıkarıyor kitap okumayı da ihmal etme bir de eğer inancın varsa Allah yoluna gir derim ben girdiğimden beri çok huzurluyum elhamdülillah 🤲

Gizli Üye · Accepted Answer

eğer şu an çözemiyorsan, bir yerden başlaman için işaretler vardır. Bazı şeyler hemen çözülmez, küçük adımlar adıp bakış açını değiştirmelisin.

önce bir boş defter al, ona yapmak istediklerini yaz, sonra her gün onlara tekrar bak, ve bunun başkasının problemleri olduğunu düşün o kişiye yardım etmek için ne yapmadı gerektiğini yaz, somut şeyler yaz. sonrski günler de ona tekrar o somut yazılan şeyleri yapıp yapmadığını sor.

Benchbas · Answer

Sanaldan saçma sapan insanlarla konuşma en azindan ayni yerde olmadiğin, spora filan yazil konsere git belediyenin çok oluyo sosyal tesislere git otur tek başina bunlari yapinca ister istemez cevre ediniyorsun

koreanturkey · Answer

Bu yaşlarda her gencin yaşadığı şeyler. Biraz sabret geçecektir.

MertCeylantepe · Answer

En iyisi kendine sosyal cevre edinmen cikar beklemeyen bir sosyal cevre

DostTavsiyesi321 · Answer

mastürbasyon i bırak Ve Nazar dualarını oku sürekli

Kerem0507 · Answer

Gel konuşalım bende aynı dertten muzdaribim konuruz

comodus · Answer

Kendine bir hedef oluştur önce ve ona odaklan

cihangir028 · Answer

Zor bir durum gerçekten konuşalım mı biraz ne dersin

muratcannn45xxx · Answer

Değişime kendinde başla başarırsan herşeyin değişir

NiYaZiCaNvErDi · Answer

Hep mi boyleydi ayrıca kendine güvenin neden yok aile konusunu dahil etme her aile çocuğunun ders calismasini bir yerlere gelmesini ister

FenerliTürk · Answer

Öncelikle kendi iç huzurunu oluştur sonra içinde bulunduğun ortama huzur ve sakinlik veren kişi ol. Lütfen kendine dikkat et bu ruh hali hiç iyi değil.

Ozangibiii · Answer

Bence yalnızlık çok güzel bişey abartilcak bir şey yok kalabalik hiç iyi değil 😂

Çılgın70 · Answer

Kitap okumayı ya da  günlük tutmayı tercih edebilirsin bunlar senin için en iyi arkadaş olacaklardır

user8219 · Answer

İyi hissedebileceğim aktiviteler bulsan onlarla meşgul olsan biraz olsun iyi hissedersin

Bulutlutlu · Answer

Seni anlamadığım için üzgünüm

hafsa13_ · Answer

Allah’a dua etmek ibadet et

dagcicihan28 · Answer

Kötü şeyler düşünme...

Canknt35 · Answer

Tkp atsna bi

Psikolojim çok bozuk ne yapıcam ben böyle?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Psikolojim çok bozuk ne yapıcam ben böyle?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!