Psikolojim çok bozuk ne yapmam lazım?

Arkadaşlar herkes psikolojimin çok bozuk olduğunu söylüyor sürekli kafamda kuruyorum her konuda paranoyak davranıyorum çok takıntılıyım sürekli bir şeyleri düşünüyorum kafaya takıyorum ne yapmam lazım
Güncellemeler
2 ay
Psikoloğa gidecek maddi durumum yok bu arada
Psikolojim çok bozuk ne yapmam lazım?
Cevapla