Anksiyete, depresyon ve asperger sendromu durumlarını nasıl atlabilirim ve sizin öneriniz nedir?

Xper 3 Yaş: 27

Derdimi anlatmak istiyorum ama yanımda olan kimse yok. Duygularımı ifade etmek istiyorum ama körelmeye başladı. Empati kuramıyorum sosyal ilişkilerim darmadağın sanki boşluktayım. Psikiyatriye gidiyorum ilaçlarda sakinleştiremiyor

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

yun6aita Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

Öncelikle psikiyatri yerine bir psikoloğa git
Hayat zaten özünde bu şekildedir sosyallik ve duygular sonradan hayatı kolaylaştırmak için eklenmiş şeylerdir
Biraz diğerlerini örnek alırsan ve de kendine uğraş bulursan bunları düşünüp olayı büyütüp dahada kendini kötü hissetmene gerek ve zaman kalmayacaktır
Ve kendini bir tem ben böyleyim diye soyutlama bu düşünceye girme seninle aynı durumda olan binlerce kişi vardır eminim

Hobiler edinmek senin zihnini rahatlatır ilk başlarda sevmezsin bana ne bunlardan dersin ama kendi kukla hayatını kurdukça biraz daha kendinden kaçınca iyi hissetmeye başlarsın

İlaçlarının işe yaramadığınıda psikiyatristine söylemelisin
İyi geceler

1

3 Yorumla
- metinalpakgun
  
  +1 yıl
  Tavsiyelerin için teşekkür ederim ama duygularımı normal hayatımda hissedemiyorum ya da emin değilim. İnsanlara karşı beslediğim kin var işte bunu engelleyemiyorum. Bu yaşıma kadar dışlanma ve zorbalığa maruz kaldığım için de galiba yalnız hissediyorum
  
  Yorumla
- yun6aita
  
  +1 yıl
  Bu sorun değil insanlarla iyi anlaşmak zorunda değilsin sadece saygını koru çünkü saygı kendinedir
  
  Yorumla
- metinalpakgun
  
  +1 yıl
  Anlaşamıyorum da bu yüzden kendi kendime yetebilmeyi tek tabanca olmayı tercih etmişimdir. Bir arkadaşımın taktığı lakap gibi "Yalnız Kurt".
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

user6272825 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Asla yalnız değilsin aynısını yaşayan bir sürü insan var. Başkalarının olumsuz sözlerine aldırış etme. Psikiyatri mutlaka işe yarayacaktır. Sen devam et, güzel şeyler zaman alır

1

2 Yorumla
- metinalpakgun
  
  +1 yıl
  Bu yaşıma kadar travma yaratan yargılanmalar, eleştiriler ve kekemeliğimden dolayı ilişkilerimde hep bir ayrımcılık yaşadım. Tek başıma mücadele etmekteyim umarım bende ki hırs zarara döndürmez
  
  Yorumla
- user6272825
  
  +1 yıl
  Travmalar insanın ister istemez bilinçaltına yerleşir. Denedin mi bilmiyorum ama bilinçaltına kazınmış cümleleri ve düşünceleri belki olumlama yaparak düzeltebilirsin. Çünkü o düşünceler sana ait değil ve o kadar yerleşmiş ki bilinçaltına, sen fark etmeden onu kendi düşüncelerin sanıyor olabilirsin. Bu da senin kendine olan bakış açını etkiliyor. Mesela gün içinde kullandığın cümleleri olumlu yönde değiştirebilirsin; çok başarısızım demek yerine en azından denedim bu da çok büyük bir şey diyebilirsin. Bunun için meditasyonlar da var deneyebilirsin. Ve kim ne derse desin sen olduğun gibi değerlisin. Hırsının da seni eli geçirmesine izin verme
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

çikolatalıpastanızz Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 96%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 420 cevap paylaştı.

Sosyalleşerek sürekli gezerek kendini farklı alanlarda gelişitirip merak ettiğiniz yapmak istediğiniz aktiviteleri yaparak en önemliside piskolojik destek alıp bir uzmana danışarak halledebilirsiniz

0

0 Yorumla
Tutunamayan-biriyim Takip Et
Bilge Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl

Anksiyete ve depresyonu ilaçlar kesin çözer ancak asperger sendromu için bir terapi görmek daha iyi sonuç verir. Kendi kendini telkin de edebilirsin.

1

0 Yorumla
Blackislove Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Bu Saydıkların hiçte kolay şeyler değil yani pisikolojik destek almadan atlatamazsın.

0

0 Yorumla
Occus Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

halin kötüymüş cidden. hala neden yaşıyorsun peki

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Anksiyete, depresyon ve asperger sendromu durumlarını nasıl atlabilirim ve sizin öneriniz nedir?

Anksiyete, depresyon ve asperger sendromu durumlarını nasıl atlabilirim ve sizin öneriniz nedir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!