Utangaçlık, misantropit, dışlanma, hassas biri olma, takıntılı biriyim ne yapmalıyım nasıl yenebilirim?

Öncelikle kendinle barışmak için kendine saygı göster. Doğduğunda böyle doğmadın ve sabır ve anlayışla senin daha iyi hissetmene engel olacak her şeyi devirebilirsin gücünün farkına var. Beynimiz istemediğimiz ve bizi üzen anıları zamanla siliyor, yani aslında hayat iki günden ibaret değil. Hatalar yapsan bile unutma ki herkesin dışında sana gerçekten yardım edebilecek tek 1 kişi var ve o da sensin. Aile , arkadaşlar tamam yalnızlığına çare olabilir ama seni kurtaracak tek birisi var o da sensin. Diğer insanların sadece yabancı olduklarını öne sürebilirsin. Hayata küçük şeylere takılıp üzülmeye gelmedin değil mi? Öyleyse hayallerini gerçekleştirmeye bak. Her şeye rağmen ne kaybedersen kaybet hep kendine sahipsin bir banyo aldığında nasıl kendibe geliyorsan her şeyi atlatabiliyorsan kendini yenileyebiliyorsan kendine inan ve kendine güven her şey o kadar basit değil. Belki bir gün her şey bitecek ama bu her şeyib anlamsız olduğunu göstermez.