Tükenmişlik hissimi nasıl aşabilirim?

senin yaşadıklarını yaşadım sonra birgün düşündüm nedir bana ağır gelen yaşadıklarım mı? çevremdeki insanlar mı? yaşadıklarımı atlattım hatta hiç bir aile problemim beni üzmedi ama içime kapanmama sebep olmuştur daha sonra da insanların ağır geldiğini düşündüm bunlarda aile bireyleri beni düşünmeden hareket etmeleri ve bana yararından çok zararı dokunmaya başlaması onlar yüzünden kendimden vazgeçmeye başlamıştım ama duur dedim annedir babadı kardeştir bir yere kadar
1. pederle zaten anne ayrıydı hafta da bir görüşürdük sözde babalığını yapardı giderdi eyw birgün benim için önemli birşey yapması gerekti benim derdim bana yeter bide kendimi sıkıntıya sokamam dedi tamaam eyw son görüşürüm cenazesi oldu babadı felan diye beni eleştirmeyin haklıyım neden mi? karın doyurmakla olmuyor be baba nedir bilmem ben beni iplemeyini babamda olsa iplemedim
2. anne yıllarca beraber yaşadık cefakardır ama girişi gelişme önemli değil sonuç önemlidir hikayede bir gün geldi bu benim hayatım karışamazsın dedi eyw ama ben o güne kadar hep iyiliğini istedim yaptığı yanlışları konuşarak yola getirmeye hatta bazı konularda destek olup mutlu olmasını istemiştim anlamadı bilmedi sonunda beni bıraktı ve gitti eyw çok ağırdı o bana çok rahatladım ağırlık dediysem maddi değil manevi olarak kendisi istedi
3. kardeş bi abim var çok bencildir peder gibi aynı dedim bak ben seni abim gibi hissetmiyorum senide kaybetmeyim yapma biraz ilgi alaka be kardeş olduğumu hissedeyim ypmadı arada işi düşünce arar o kadar abi kardeş ilişkisi yok benim gözümde
benim hayat böyle şu an tekim o zaman olduğumdan daha iyiyim arada bir arıyorum aile ortamınıda böylesi olacaksa olmasın deyip geçiyorum.
sana diyeceğim sadece sana ağır gelecek şeylerden kurtulman kimse için kendinden vazgeçmeye değmez inan yanlız geldin yalnız gideceksin bu dünyadan kendin ol kendin için yaşa ve sabret.