Çok çekingenim, sessiz yavaş ve sakin konuşuyorum. Herkes kaçıyor benden, nasıl aşabilirim bunu?

Heyecan yani bir sey konusunca herkes bana bakiyor isini birakip o an heyecanlaniyorum sesim titriyor sacmalamaya basliyorum hele patronuma karsi ona karsi ozellikle daha cok heyecan yapiyorum elemanlarinin yaninda ve misafirlerinin yaninda tekken o kadar heyecan yapmiyorumda

Evet aynen boyle dusunuyorum

Çalisıyorum Kendimi tutamıyorum sürekli gülümsüyorum tam ciddiyim diyiyorum patronum şunu ordan al boşalt diyiyor gulumsuyorum bir şeyin yerini soruyor gülumsuyorum engel olamıyorum sonra heyecandan ellerim titriyor misafirlerine karşi, elemanlara karsi, patronuma karşı sonra ses tonumu çok kısık buluyorlar yavaş ve sakin konusuyorum onun dışında 5 kisinin içinde bir şey söyliyemiyorum biri bir şey söylediğinde ise heyecanlaniyorum sesim titriyor misafirlerin yanina gidip ne alırsınız diye soramıyorum Allahım çok sıkıldım bu durumdan yalvaririm bir çare söyleyin ben bu illet şeyleri nasıl yenebilirim surekli gulumseme durumu olmasa bari yani gidip asla soramıyorum misafirlerine ne alırsınız diye ilaç felan yokmudur titremeyi alan sakinlestirici alsam heyecanım gecermi

Ama bende hem cekingenlik, sakinlik, heyecan, ufakta panik var hele ben konusunca herkes isini birakip bana bakiyorlar o an cok heyecanlaniyorum sesime yansiyor sesin titriyor sacmalamaya basliyorum ozellikle patronuma karsi kalbim cok hizli atmaya basliyor cunku benim cok aksim herkesin icinde bir sey diyip kucuk dusucekmisim korkusu oluyor tabi kendimi savunurum orasi ayri ama olay bu

Kendimi tutamıyorum sürekli gülümsüyorum tam ciddiyim diyiyorum patronum şunu ordan al boşalt diyiyor gulumsuyorum bir şeyin yerini soruyor gülumsuyorum engel olamıyorum sonra heyecandan ellerim titriyor misafirlerine karşi, elemanlara karsi, patronuma karşı sonra ses tonumu çok kısık buluyorlar yavaş ve sakin konusuyorum onun dışında 5 kisinin içinde bir şey söyliyemiyorum biri bir şey söylediğinde ise heyecanlaniyorum sesim titriyor misafirlerin yanina gidip ne alırsınız diye soramıyorum Allahım çok sıkıldım bu durumdan yalvaririm bir çare söyleyin ben bu illet şeyleri nasıl yenebilirim surekli gulumseme durumu olmasa bari yani gidip asla soramıyorum misafirlerine ne alırsınız diye ilaç felan yokmudur titremeyi alan sakinlestirici alsam heyecanım gecermi

Orasi oyle ama Biri bir sey sorunca kalabaliksa hele patronum varsa ben konusunca herkes pür dikkat bana bakiyor o an elim ayagima dolasiyor heyecan yapiyorum sesime yansiyor sesim titriyor sacmalamaya basliyorum

Çocuklugumdada sakindim ama heyecan yoktu panikte var biraz onlar 7 yil once yasadigim travmadan sonra olustu patronumda tacize ugradim sonra cok fazla heyecanlanmaya ellerimin titremesine panik biri olamam sebep oldu

Bu zamana kadar karsima hep bundan sikayetci olan insanlar cikti

Şans vermediklerimede şans vericek olsaydim onlarda sikayet edip uzaklasicaklardi o yuzden ben halimden memnunum bu konuda beni tek memnun etmeyen şey dedigim gibi bu huyumdan dolayi insanlarin benden kacmasi

Yaparim tabi ama işe yarar umarım

Herkes aksine morelimi daha cok bozuyor

Var zaten sebeplerinide biliyorum

Geçmişte olan seyler

Ofiste çalisıyorum Kendimi tutamıyorum sürekli gülümsüyorum tam ciddiyim diyiyorum patronum şunu ordan al boşalt diyiyor gulumsuyorum bir şeyin yerini soruyor gülumsuyorum engel olamıyorum sonra heyecandan ellerim titriyor misafirlerine karşi, elemanlara karsi, patronuma karşı sonra ses tonumu çok kısık buluyorlar yavaş ve sakin konusuyorum onun dışında 5 kisinin içinde bir şey söyliyemiyorum biri bir şey söylediğinde ise heyecanlaniyorum sesim titriyor misafirlerin yanina gidip ne alırsınız diye soramıyorum Allahım çok sıkıldım bu durumdan yalvaririm bir çare söyleyin ben bu illet şeyleri nasıl yenebilirim surekli gulumseme durumu olmasa bari yani gidip asla soramıyorum misafirlerine ne alırsınız diye ilaç felan yokmudur titremeyi alan sakinlestirici alsam heyecanım gecermi

Direkt guzel miyim? Diye sorardim neden bahane ediyimki fotografsiz soruyordum cirkinmisin neden ozguvenin yok sacin ne renk boyun kac vs diye soruyorlardi o yuzden resim koyarak sordum

Kitap okuyorum cok uykum geliyor ama birakmiyorum dediklerinizi dikkate alicam

Hayir benimle konusurlarsa konusurum

Calistigim yerde 1 kadin var onunlada arada konusuyorum onun disinda hepsi erkek Biri bir sey sorunca kalabaliksa hele patronum varsa ben konusunca herkes pür dikkat bana bakiyor o an elim ayagima dolasiyor heyecan yapiyorum sesime yansiyor sesim titriyor sacmalamaya basliyorum

Normalde zaten çok daha enerjik neseli hareketliyim hayattan bezmis gibi duruyorum ama oyle degilim sadece konuşursam sacmalarim diye ya da cekindigimden heyecan yaptigimdan konusmuyorum pek kimseyle erkek arkadasim oldi 1 tane oda bu huyumdan dolayi terk etti :)

Çalisıyorum Kendimi tutamıyorum sürekli gülümsüyorum tam ciddiyim diyiyorum patronum şunu ordan al boşalt diyiyor gulumsuyorum bir şeyin yerini soruyor gülumsuyorum engel olamıyorum sonra heyecandan ellerim titriyor misafirlerine karşi, elemanlara karsi, patronuma karşı sonra ses tonumu çok kısık buluyorlar yavaş ve sakin konusuyorum onun dışında 5 kisinin içinde bir şey söyliyemiyorum biri bir şey söylediğinde ise heyecanlaniyorum sesim titriyor misafirlerin yanina gidip ne alırsınız diye soramıyorum Allahım çok sıkıldım bu durumdan yalvaririm bir çare söyleyin ben bu illet şeyleri nasıl yenebilirim surekli gulumseme durumu olmasa bari yani gidip asla soramıyorum misafirlerine ne alırsınız diye ilaç felan yokmudur titremeyi alan sakinlestirici alsam heyecanım gecermi

ya ne alakası var karşıdakinin kendini ifade etmesinin ya da karakteristik özelliklerinin önemsiz olduğunu düşünüp sadece dış görünüşü önemseyen ve biei birini tercih etmeyince hemen başka şeylere yoran biri olarak cevap da hak etmiyosun da neyse

@madorfat icimdekileri soylemissiniz bende onu diyiyorum

siz boş verin, profesyonel destek alma şansınız varsa bence bi denemelisiniz.

@madorfat psikologtan randevu aldim ama hep haftaici o yuzdende gidemiyorum yoksa cok gitmek istiyorum gitsem aşıcam biticekmis gibi sorunum cozulucekmis gibi

psikolojiden anlarım az buçuk, genel olarak da arkadaşlarıma fazlasıyla yardım ettiğimi söylerler. burayı yeni açtım tam olarak bilmiyorum mesaj yeri varsa yazabilirsin. tavsiye vermem için biraz tanımam gerekiyor sadece.

Her sey guzellik degil malesef kim sıkıcı cekingen ozguvensiz birini isterki

Heyecanliyim çok fazla heyecan yapiyorum ben konusunca herkes bana bakiyor pür dikkat beni izliyorlar dikkatim dagiliyor dedigim seyi unutuyorum sesim titriyor sacmalamaya basliyorum