Sosyal anksiyete bozukluğu (sosyal fobi) nasıl atlatılır?

Psikolog cozer durumu anlat ona.. kendin sevebini bulsan bile cozemezsin.. ben de gecici cozdum sanirim.. doktorum biliyor nedenini ama terapiye gidemiyorum cunku desildikce daha kotu oliyorum... calismasam tetapiye devam edip temelli cozerdim ama is hayatiyla olmuyor korkuyorum bakslim..

doktora gidersen cipralex diye bir ilaç verecek kullanma bence önermem.

hiç kimseyle konuşamaz bir haldeydim. tercihlerde gazi ve Ankara tıp gelmesine rağmen ege tıpı yazdım. sırf kendi başıma yaşayıp atlatabilmek için. bir senede p. ç dedigimiz tarz insanlarla takıldım. gerisi geldi zaten onlardan daha p. ç olup çıktık :D biraz dizginlemeye çalışıyorum kendimi şu aralar :)

ışık meselesi değil inan. benim takıldıgım insanlar öyle sosyal diyebilecegin kişiler gibi değil en uç noktalardı. esrar çeken bira içen kızlarla sabah akşam beraber olan tiplerdi. ben esrar çekmedim ama yinede onların yanında açıldım. bunları yap demiyorum ama sende elinden geleni yap. mesela çekindigin kişinin yanına git saati sor. sana birşey söyleyeyim hayatında alkol aldın mı bilmiyorum eger yenersen bu hastalıgını o sarhoşkenki rahatlık geliyor insana.

Bence bir kızın o şekilde bir açılım yapması bu anlamda daha çok çöküntü verebilir çünkü suni bir açılım olacak gibi duruyor tabi fikrine saygım var bu dediklerini bir erkek olarak ben de düşündüm ama sonra farklı bir metod buldum pç arkadaşlar sağolsun beni arar sorar kardeşim gel muhabbet iki takılalım edelim derler :)

hassasadam dediklerine katılmakla beraber bazen insanın içiindede olması gerektigine inanıyorum. genetik tek anneden alınmaz. misal doktor bende bunun genetik oldugunu ve annemdede bunun oldugunu ve kız kardeşimdede bunun oldugunu söyledi. onlarla aynı doktora gittik. ama babam o kadar sosyal biriki anlatamam. ondanda aldıgım huylar sayesinde (agzı laf yapma) çok rahat aşabildim. tabiki insanın birazda kendinde bitiyor. bazısı yenip cem yılmaz oluyor bazısıda yenemiyor.

Sana katılıyorum işte o ağzı laf yapma yeteneği çok önemli ama bu bir erkekte böyle acaba bir bayanda nasıl olmalı çözümü orasını merak ediyorum işte ben de bıraktığı etki bu hassas düşünmek bir hareketin en ince ayrıntısına kadar düşünmek hastalığı oluştu bende eleştirilme korkusuyla

rahatsız hissediyorum kendimi bu durumdan dolayı
özellikle de kızlı ortamlarda felan kendimi bulunduğum ortama ait hissetmiyorum hep kaçmak istiyorum

evet çoğu arkadaşımın kız arkadaşı var ben sap gibi kaldım öyle

Kötüymüş seninki de :) ben de söyleyememiştim bir türlü sevdiğimi kıza her şeyi söyledim bir bunu söyleyemedim ondan sonra da böyle kaldım işte :)
kimseyi de sevemiyorum sevenim de yok.

teşekkür ederim umarım bu sorunu çözeriz melekler seninle olsun :))

rica ederim iyi geceler :)

Zararı yok bitkisel bir ilaç. Araştır istersen.

Sosyal fobinin antidepresan olarak da paxera ilacı çok iyi. Doktora gidersen verir zaten bu ilacı

Doz yetersiz gelmiş olabilir

2 3 tane iyi arkadas edin onlarla bol vakit gecir kuafore git felan. s

sanmıyorum klasik şeyler yok efendim arkadaş çevresi edin korkmayın çekinmeyin dünyaya kaç kere geliyorsun anı yaşa diğer seçenkleri ise psikolojik destek alabilirsin hap veriyolar o haplarda bir çok şeyi hafızandan siliyor anlamsız herşeye gülüyorsun işe yarıyormuş ama ne gereği var kendi kendimi onaramadıktan sonra hapa vs ye?

değişmek istersin ama değişemezsin insanlarla çabuk kaynaşsam bilebi yere davet ettikleri zaman daha önce hiç gitmediğim bir yerse çekinirim ve genellikle gitmem oraya

ben bulamadım sen bari yap :)