Travmam beni kötü etkiledi, ne yapabilirim?

Gizli Üye

(45 üstü)

Tecavüz travmam var.
Bazen aklıma geldiğinde hayır, yapma diye bağırıyorum, bunu nasıl yenerim?
Durduk yere yapıyorum bunu.

Güncellemeler

+1 yıl

Mahluk hapiste arkadaşlar.

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Zuljin Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 97%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 695 cevap paylaştı.

Travma sonrası stres hastalığının tedavisinde hem ilaçların hem de psikolojik tedavilerin etkili olduğu gösterilmiştir. Travmatik olaydan herkesin aynı oranda etkilenmediği açıktır. Travmayla ilgili az sayıda ruhsal belirtisi olsa da hayatı çok fazla etkilenmemiş birçok insan vardır. Bazı kişiler için ise travmatik stres belirtileri iş ve sosyal hayatı çok ciddi biçimde engelliyor olabilir. Bu nedenle travmanın etkilerinin giderilmesi için herkesin ihtiyacına göre farklı tedavi yaklaşımları planlanır. Psikolojik tedaviler arasında etkili olduğu gösterilen tedavi türü ise bilişsel-davranışçı tedavi adı verilen yöntemdir. Bu tedavide kişinin belirtilerinin sürmesine neden olan hatalı düşüncelerinin sağlıklı düşüncelerle değiştirilmesi amaçlanır. Ayrıca korku nedeniyle kaçındığı durumların üstüne gitmesi sağlanarak bu durumlarda yaşadığı korkunun azaltılması sağlanır. Psikolojik tedaviler bu konuda eğitim ve deneyimi olan psikiyatr ve klinik psikologlar tarafından uygulanır. Travma Sonrası Stres Hastalığı, kişiye ve ailesine büyük sıkıntı veren, ancak tedavi edilebilen bir rahatsızlıktır

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

FotoModel Takip Et
Yoda Yaş: 48 , eic 96%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 385 cevap paylaştı.

Terapi görmeniz lazım. İllaki. Çok geçmiş olsun.
Dertleşmek isterseniz yazın. Bu konularda çok tartıştım arkadaç meclislerinde, aile meclislerinde. Sizi en iyi ben anlarım sanıyorum.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim. İhtiyacım olursa yazarım.
  
  Yorumla
- FotoModel
  
  +1 yıl
  Yüreğim acıdı. Geçmiş olsun. Rabbim tekrarını yaşatmasın.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

orcanius Takip Et
Yoda Yaş: 103 , eic 83%

+1 yıl

Kesinlikle psikolojik destek almalısınız.
Hayat uzun ve telafi edilemeyecek kadar kısa değil.
Hele ki başka biri yüzünden kendini ihmal edebileceğin kadar hiç değil.

0

0 Yorumla
semxsem Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 97%

+1 yıl

Çok üzüldüm ama belliki sen çok güçlüsün bu durumu taşıyabilmişsin lakin travman elbette çok kötü
Bir dr a gitmeyi düşündünmü

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Psikoloğa gitmen gerekiyor. Kendini çok yıpratırsın

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kendimi iyi hissediyorum, sadece böyle bir huyum var.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Psikolog için kendini kötü hissetmen gerekmiyor. Kendinde göremediğin şeyleri keşfetmek için bile gidebilirsin. Bu travmanın ileride sana tekrar bir dönüşü olmadan bir yerden patlak vermeden gidersen yaşayacağın zorlukları engellemiş olursun. İçinden atamadığın o öfkeyi bağırarak dışarı vuruyorsun hala. Hala atamadığın şeyler var ve iyi hissetmek için üstünü kapatmışsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama psikolog anlattırıcak, anlatmak istemiyorum. Bir olay değil, zincirleme olaylar var hayatımda.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dayanamam bir daha yaşamaya o anları
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Psikolog nerde ne sorması gerektiğini bilir merak etme. Bende yaşadıklarını yaşadım seni anlıyorum ve psikoloğa gitmediğim için normalden daha fazla yara aldım. Sen benim yaptığımı yapma ve git bence kuzum
  
  Yorumla
Merhametli00 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Gizli üye takip at bana

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne için?
  
  Yorumla
- Merhametli00
  
  +1 yıl
  Uf en nefret ettiğim neden herşeye neden bulmak zorunda mıyız
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zorundasın
  
  Yorumla
- Merhametli00
  
  +1 yıl
  Nedenim neden.
  
  Yorumla
Uyedegilimben Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 33%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 404 cevap paylaştı.

Psikolojik destek almayı deneyim

1

0 Yorumla
Tendenönceruh Takip Et
Master Yaş: 47 , eic 33%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Psikiyatrik destek almak durumundasın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Tecavüze mi uğradınız?

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Çok oldumu zaman olarak
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  4 yıl
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yaşını öğrenebilir miyim? Bu arada geçmiş olsun diyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bu sorunu atlatabilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  19
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Daha önünde uzun yıllar var kendini iyi hissettiğini söylemişsin İnşaallah güzel günler görürsün.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağolun sizde
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bundan sonra daha dikkatli olmalısın Allah önüne iyi insanlar çıkarsın
  
  Yorumla
sklskaşw Takip Et
Xper 1 Yaş: 28

+1 yıl

Psikolojik destek alabilirsin

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kendimi iyi hissediyorum ama
  
  Yorumla
- sklskaşw
  
  +1 yıl
  Şoktasın o zaman etkilendiğin içindir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  4 yıl geçti ama aradan
  
  Yorumla
- sklskaşw
  
  +1 yıl
  İsterse 20 yıl geçsin etki etkidir.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Travmam beni kötü etkiledi, ne yapabilirim?

Travmam beni kötü etkiledi, ne yapabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!