Agirofobi (karşıdan karşıya geçeme) korkusu var ne yapmalıyım?

Ben Araknafobisi olan bir insandım. Bu fobiyi yenmek zordur. Çünkü günlük hayatta korkundan dolayı örümcekler ile karşı karşıya gelmemek için elinden geleni yapıyorsun. Bir dönem bu korkuya fazlası ile alışmıştım. Hatta böyle yaşamak işime bile geliyordu. Yaş 20'lere gelince işin kötü tarafı, kocaman bir adamın küçücük hayvandan korkmasının hiç hoş görünmediğini farkettim. Bu dönemde sahiplendiğim ilk iş bir tarantula almak oldu, onu alınca beslemek için tartara almaya, kurtlar almaya vs. başladım. İlk başlarda dokunmak çok zordu. Ta ki kaçana kadar. Kaçınca zorla da olsa dokundum, sonra alıştım. İki kez ısırıldım. Baktım ısırsa da zarar vermiyor. Yani en azından uzun süreli zarar vermiyor. Sonra bayağı anlaşmaya başladık. Şimdi hiç bir böcekten korkmuyor ve tiksinmiyorum. Bence sende elinden geldiğince üstüne gitmelisin. 😊

Valla defalarca çarpıldım hala da korkmuyorum ölecek olsam ilk çarpıldığım da ölürdüm sakat kalacak olsam da aynı şekilde ikisi de olmadığı için haliyle korkmuyorum bende zamanında o tür bir travma yaşadım ama bir kaç defadan sonra artık alışıyorsun 😒😒😒😊😊😊