Çok agresifim ve sinirlerime hakim olamıyorum. Ne yapabilirim?

dostum ilaç milaç kullanma sakın. seni sakin tutacakları yerde beynine hasar veriyorlar.. bende çok aşırı kavgacıl biriydim. inan kendimden nefret ediyordum. sürekli sinir, her şeye kızma falan.. senin kendinle yüzleşmen lazım. ben kendi kendime "öküzler kavga eder, insanlar konuşarak halleder" falan diyordum. kendimi değişmeye zorluyordum. sende, seni karşına al. benliğinle dövüş bir de.. sinir bir hastalıktır. hasta hasta yaşayamazsın.. ayrıca gittiğin yol, yol değil.. Allah korusun tip tip insan var. bir hiç yüzünden insanlar cinayet işliyor. bir anlık öfke yüzünden. kötü bir şey yapabilirsin, kötü bir şey başına gelebilir. her şeyi düşünmen lazım.

ayrıca sevdiğin kıza tip tip bakanı döv, ellerin dert görmesin :) göz ucu ile de herkes ama herkes bakıyor. hangi birini döveceksin.. konuya dönmem gerekirse, kusura bakma ama, bunu kendime de söyledim ben, yanlış anlama, öküz olduğunu bi kabul et kardeşim. sonra yenersin bu sinir denen lanet şeyi.

"kırar dökerim yanımdakileri tutar fırlatırım "

ahagasghasd :D Ulan gözümden yaş geldi olum napıyon sen asdfsaf :D

Tamam, güldük eğlendik, şimdi de derse dönelim.

Antidepresanlar işe yarayabilir. Ancak mal yapar adamı depresanlar, o sebeple kızacak halin olmaz. Bence öfkeni yönlendir. Mesela sinirlendiğinde var gücünle koşmaya başlarsan acayip etkili olur. Şahsen bir ara denemiştim. Kasların laktik asite doyana kadar koşuyorsun, geriye sadece yorgun bir sen kalıyor.