Kendimi çok öfkeli hissediyorum nasıl normale dönerim?

Oduncuyuk

Xper 5 Yaş: 32

Basit şeylere bile çok tepki gösteriyorum her zaman agresif bir yapım var bazen elimden kaza çıkacak diye korkuyorum

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

pelinçu Takip Et
Xper 2 Yaş: 28 , eic 82%

+1 yıl

Ben de oyleyim. Ufacik seylere bile cok sinirleniyorum her seyi yikip dokesim geliyor. bence bunun sebebi kendinle ilgili bazi problemleri cozememek. Bu problemler biriktikce insani sinir hastasi yapiyor ve saldirganlastiriyor.

0

1 Yorumla
- Oduncuyuk
  
  +1 yıl
  Ne olabilir ki görünürde kusur yok
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

biryumakhis Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 32%

+1 yıl

Bilinç altında yatan başka şeylere olan öfkeni küçük şeylerden çıkarıyorsun temele inmen lazım

0

0 Yorumla

BenPeynir Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 67%

+1 yıl

Olaylara üçüncü kişi gözünden bakmayı dene. Öfkenin sana neler katacağını düşün. Öfkelenebileceğin şeyleri kafanda kurgula ve aslında gereksiz olduklarını anla. Belki bir yararı dokunabilir.

1

4 Yorumla
- Oduncuyuk
  
  +1 yıl
  Ben birine öfkeli değilim kronik bir öfke var saldırganlık var bilincim güçlü ama içerden geliyor
  
  Yorumla
- BenPeynir
  
  +1 yıl
  Bu durum için psikologa görünmen gerek. Başka türlü düzelebileceğini düşünmüyorum.
  
  Yorumla
- Oduncuyuk
  
  +1 yıl
  Birde sıcaklıkla doğru orantılı öfkem kışın çok sakindim geçen yazda deli gibiydim
  
  Yorumla
- BenPeynir
  
  +1 yıl
  O halde bir psikolog şart değil mi? :) Bir an önce gitmeni dilerim, muhtemelen o da psikiyatri servisine yönlendirecek. Sinir hapları falan kullandırırlar.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Brk8217 Takip Et
Xper 6 Yaş: 42

+1 yıl

Spor yap ben öyle yapıyorum rahatlıyo insan

0

0 Yorumla
ViamPythonissam Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 32%

+1 yıl

Spor yap

0

0 Yorumla
SLanaDelRey Takip Et
Guru Yaş: 27

+1 yıl

Papatya çayı iç

0

1 Yorumla
- Brk8217
  
  +1 yıl
  Papatya çayı erkeklere zararlı testesteron hormonunu azaltıyormuş
  
  Yorumla
Fleshly Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Kavga ederek

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Kendimi çok öfkeli hissediyorum nasıl normale dönerim?

Kendimi çok öfkeli hissediyorum nasıl normale dönerim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!