İçimde çok fazla öfke var. Bunu nasıl atarım?

Herkese ve her şeye çok kızgınım ve bu kızgınlıklar sürekli içimde birikiyor kocaman öfkeye dönüyor. Haksızlığa uğramak, yalan, menfaatçi insanlar, iki yüzlü insanlar, işine geldiği gibi karakter değiştirenler var da var… ailemden tutun da akraba, arkadaş çoğunu niyetine kadar görebildiğim için beredeyse kırılmadığım insan kalmadı… içimde huzursuzluk, güven sorunu ve büyük bir öfke birikti…
Bu nasıl geçecek? Neden kendim gibi insanlar bulamıyorum? İnsanlara olan inancım çok tükendi..