Öz Güven Arttırma Yolları

Kişi kendini ezik hisseder ya da ezik görürse dışarı ezik bir görünüm yansıtır. Kişi kendine güvenli olursa dışarı güçlü bir görünüm yansıtır.

Öz Güven Arttırma Yolları

Kişi kendinde bu farkı çok kolay deneyebilir. Aynadaki kendisine kötü cümleler söyleyip kendi enerjisini düşürebilir.

Beynimizde kendimize yaptığımız acımasız eleştiriler ve bunu yapsam ne olacak zaten olmaz diye telkinlerimiz de aynı etkiye sahiptir. Kişi kendisine ayna karşısında olumlu cümleler söylese ve hatta ben en iyisiyim , her şey yolunda gibi şeyler söylese bu olumlu etkiler.

Olumlu düşünmek başlangıç için en iyi anahtar ya da ilk basamaktır. Kendimizden umudu kesmek en son yapılacak şey olmalıdır.

Öz Güven Arttırma Yolları

Hayat yolculuğumuzda böylece ruhumuzun çökmesi bir yere takılıp kalmamız normal ve hepimiz yaşıyoruz yalnız değilsiniz. Sadece niye hala yola devam etmiyorsunuz? Hepimiz İnsanız hayat hepimizi zorluyor, üzüyor ve insanlarla olan sorunlarımız bizi de etkiliyor. Düştüğümüz yerde çadır kurmak ve o ortama uyum sağlayıp alışmak yerine yolumuza devam ediyoruz.

Bu süre değişken evet ama kendimizden pes edersek gökten düşmez ya da başka biri paket yapıp getirmez maalesef.

Hayat hepimiz için
Öz Güven Arttırma Yolları

Kendinize haksızlık etmeyin. Şu şöyle ya da bu böyle gibi şeyler yerine kendimizi sevelim. Benim şu huyum böyle kabul ediyorum ve düzeltmeye çabalayacağım demeliyiz.

Bir kağıda mutsuzluk sebeplerini olumsuz his oluşturan nedenleri yazıp bir diğer kağıda daha iyi hissettirecek şeyleri Yazmalı. Öz güven resmi araması yapın google ' da bir bayan toplu taşıma aracında kendisiyle nasıl barışık bir görün.

Öz Güven Arttırma Yolları

Zayıflamak isteyenler birbirini nasıl motive ediyorsa birlikte bu konuda da birlik olmalı.

Öz güven ilk basamakları : Dik durmak , dik oturmak , kendimizi cesaretlendirmek ve gülümsemektir.

İnsan en büyük dert kendinde sanırmış ya hani büyüklerimiz hastalıklarını anlatır birbirine işte böyle hepimizin dertleri var kendimizce ama herkes üzülüyor yani kimse kimseden farklı değil. Hepimiz etten ve kemikten ibaretiz kimse çelikten değil. Sorunların bizi yutmasına değil geliştirmesine izin vermeliyiz ve bu güç bizim elimizde.

Öz Güven Arttırma Yolları

Slideplayer sitesini tavsiye ediyorum naçizane.

Zafer, zafer benim diyebilenindir.

Öz Güven Arttırma Yolları
Cevapla