Öz Güveni Arttırmanın Yolları Nelerdir?

Sitede çok sık gördüğüm sorulardan birisi "öz güvenim yok", "nasıl daha öz güvenli olurum?" tarzı sorulardı. Ben de biraz araştırdım ve öğrendiğim bilgileri sizlerle paylaşmak istedim. İnşallah bu Bence ile sizlere yardımcı olabilirim.

1-Duruşunuz her zaman dik olsun

Omuzlar düşük olduğunda ister istemez kendini ezik ve kötü hissedersin. Derin bir nefes al başını dik tut ve omuzları düzelt. Bu kendini daha iyi hissettirecektir.

2-Göz teması kurun

Göz teması çok önemli bir detaydır. Konuşurken karşı taraftan gözlerinizi kaçırmak yerine içine içine bakın. Aksini yaparsanız öz güvenli görünmezsiniz.

3-İltifatları kabul edin

Alçak gönüllü olayım derken edilen iltifatları boşa çıkarmayın. Edilen iltifatları nazik bir teşekkür ile kabul edin. Hayran duyulacak birisi olduğunuzu anlasınlar.

4-Konuşmalarınız kendinden emin konuşmalar olsun

Karşı taraf ile iletişime geçtiğinizde kendin emin konuşmalar yapın. Konuşmanın başından sonuna kadar bu tavrı sürdürün. Eğer konuştuğunuzdan kendiniz emin olmazsanız karşı taraf hiç olmaz.

5-Gülümseyin

Gülümsemek bile sizi daha öz güvenli gösterebilir. Daha samimi, daha içten ve ortam insanı olduğunuzu bu sayede girdiğiniz ortamlara yansıtabilirsiniz. Gülümseyerek insanlarda bu etkiyi bırakabilirsiniz.

6-Kılık kıyafetinize önem verin

Bütçenize uygun şık kıyafetler tercih edin. Kıyafetlerinizi güzel aksesuarlarla tamamlayın. Kıyafetiniz de öz güveninizi tamamlayıp yükseltecek unsurlardan biridir.

#keyiflipaylaşımlar

#SusmayanHatun