Korkularınızın Üzerine Gidin!

Hepimizin hayatta bir takım korkuları vardır. Hayvanlara yaklaşamama korkusu, hız korkusu, boğulma korkusu gibi. Bu yazımda sizlerle korkularımı nasıl yendiğimi paylaşmak istiyorum.

Korkularımı nasıl yendim?

1. Köpeklerden çok korkuyordum.

En büyük korkularımdan biri köpeklere yaklaşamamaktı. Hatta yanından geçemezdim. Minicik yeni doğmuş bir yavruya bile yaklaşamazdım. Nasıl mı yendim?

21 yaşımda bir haftalık yavru köpeği kucağıma almakla başladım. İnanın soğuk terler döktüm, ama başardım. Daha sonra bir köpek sahibi oldum.

2. Boğulma korkusu

Yüzme bilmeyen birisi olarak derin yerlere gitmekten korkuyordum. Hatta göğüs hizama kadar suyun içine girdiğimde nefes almıyor ve morarmaya başlıyordum. Nasıl mı yendim?

Öncelikle korkumun sebebini düşünerek. Küçük yaşta bir büyüğüm beni denizin içine atmıştı, o kadar korkmuştum ki, bir daha asla denize giremeyeceğimi bile düşünmüştüm. Sebebini bilince çözüm hızlı oldu. 18 yaşımda kendi kendime yüzmeyi öğrendim.

3. Yılan korkusu

Yaşadığım yerde küçükken yılanlar çok olurdu. Öyle yılan hikayeleri anlatılırdı ki, yılan gördüğüm zaman kitlenirdim. Nasıl mı yendim?

Kızımla bir sirk gösterisine gitmiştik. Piton yılanla gösteri sonrası fotoğraf çekilebiliyordu. Kızımın ilerde cesaretli bir insan olması için benimde ona örnek olmam gerekiyordu ve sonuç olarak;

piton yılanıyla fotoğraf çektirdim.

Psikologların "şimdi çocukluğunuza dönelim" lafı boş değil.

Benim korkularımın hepsi çocukluğumdan kalmaydı. Yaşadığım olaylar yüzünden korkularım büyümüş ve hayatımın kalitesini düşürmeye başlamıştı. Kısa bir örnek verecek olursam, kızım 5 yaşındayken komşumuzun çocuğu tarafından korkutuldu. giriş kapısının sol tarafında dururak karanlıkta aniden önümüze çıktı ve kızım gerçekten çok korktu. Artık her gün eve girerken kızımın benim hep sağ tarafıma geçtiğini farkettim. Nedeni sorduğumda bilmediğini söyledi. Korkusu içinde büyümüş, nedeni bilmeden istem dışı davranmaya başlamıştı.

Biz o evden taşındık, ama biliyorum ki yıllar sonra yine o eve gitsek kızım istem dışı benim sağ tarafıma geçecek. Sonuç olarak;

Korkularınızın üzerine gidin, sebebeni bulun ve içinizde büyümesine izin vermeyin. Umarım siz de benim gibi başarırsınız.