Psikolojik Manipülasyon Tekniği Olan Gaslighting Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar Nelerdir?

Merhaba! 🍭

Bugünkü bencemde çok farklı bir konuyu ele almak istiyorum. Psikolojik manipülasyon yöntemlerinden biri olan gaslighting, adını 1938 tarihli "Gas Light" adlı tiyatro oyunundan almıştır.

Konuya, Gaslighting kelimesinin tanımını yaparak girmek istiyorum. 💫

Gaslighting nedir?

Gaslighting, bir kişinin daha fazla güç elde etmek amacıyla kurbanı akıl sağlığını yitirdiğine inandırmaya çalıştırma çabası olarak tanımlanabilir. Daha çok narsistlerin başvurduğu bir manipülasyon yöntemidir. Şimdi gaslighting hakkında doğru bilinen yanlışlardan bahsedeceğim. 🦋

Ben çok zekiyim, kimse bana gaslighting uygulayamaz!

Bilindiği gibi değil. Ne yazık ki zeki insanlar da gaslighting mağduru olabilir. Ama, gaslighting hakkında bilgi sahibi olan insanlar bunu daha kolay fark ederler. Dolayısıyla, manipülatöre karşı önlem alabilirler.

Bu kişiler her zaman öfkeli olurlar.

Her insan gibi, bu manipülatörlerin de öfkeli olduğu zamanlar vardır. Lakin, gaslighting uygulayan kişilerin hepsi öfkeli olacak diye bir kaide yok. Hatta zeki bir manipülatör, kurbanda şüpheye yol açmamak için onu sakin bir şekilde manipüle edebilir. Böyle uygulanan bir manipülasyonun fark edilmesi gerçekten zordur.

Gaslighting'e sadece aşk ilişkilerinde rastlanır.

Sanırım bu, gaslighting hakkında çoğu kişinin yanıldığı bir düşünce. Aşk ilişkilerinde de sıklıkla gaslighting'e maruz kalınabilir. Ancak bir insan; ailesi, arkadaşları, işvereni tarafından da gaslighting'e uğrayabilir. Özellikle gaslighting yapan kişi aileden biriyse ve ondan uzaklaşmak söz konusu değilse, durum işin içinden çıkılmaz bir hal alacaktır.

Zeki birisi değilsen bir insana gaslighting uygulayamazsın.

Gaslighting uygulayabilmek için belirli bir zeka seviyesinin üstünde olma şartı yoktur. Bunu her insan yapabilir, lakin başarılı olup olmayacakları belli değildir. Önemli olan, ne yaptığının farkında olmak ve temkinli bir şekilde hareket etmektir.

Gaslighting yapan kişilerin psikolojisi bozuktur.

İlk başta da dediğim gibi gaslighting uygulayan kişilerin genellikle narsist olduklarından bahsetmiştim. Ama her zaman böyle olmayabilir. Ayrıca geçmişte ebeveynleri tarafından gaslighting'e maruz kalan kişilerin, gelecekte onları örnek alması olasıdır. Kendimden biliyorum.

Umarım bu konuda size bir nebze olsun katkıda bulunmuşumdur. Bir sonraki bencemde görüşmek üzere, esen kalın. 🍀

#DaRealBribery

#Gaslighting