İlişkilerde Gaslighting Vakası: Gaslighting Mağduru Olup Olmadığınızı Test Edin!

Merhaba aşk mağdurları :)

Gaslighting nedir? 1938 tarihli Gas Light (gaz lambası) adında bir tiyatro oyunundan çıkan bu terim, kısaca anlatırsak ilişkilerde psikolojik manipülasyon tekniğidir. Oyunda Jack ve Bella isimli bir çiftin hastalıklı ilişkisi anlatılıyor. Jack, karısı Bella'nın psikolojisini manipüle etmek için her gün gaz lambasının ışığını biraz kısıyor, Bella "Lambanın ışığı azaldı mı?” diye sorduğunda, ona hayır diyor ve kadın gün geçtikçe kafayı yediğine inanıyor. Peki, bu hastalıklı ilişkinin belirtileri nelerdir? Gelin birlikte inceleyelim.

1. Sürekli kusurlarınızı hatırlatıyor

İlişkilerde Gaslighting Vakası: Gaslighting Mağduru Olup Olmadığınızı Test Edin!

İster yalnızken, isterse de arkadaşlarla beraberken sürekli eksiklerinizi ve kusurlarınızı öne çıkarıyor ve sizi küçük düşürüyor. Savunmaya kalkınca da inkar eder ve hatta sizi suçlu çıkarır.

2. Kendinizi huzursuz ve savunmasız hissediyorsunuz

İlişkilerde Gaslighting Vakası: Gaslighting Mağduru Olup Olmadığınızı Test Edin!

Kendinizi onun yanında savunmasız ve huzursuz hissedersiniz. Konuşurken her lafınızı bin kere tartar ve korkarak konuşursunuz, çünkü partnerinizin ne diyeceğini kestiremezsiniz.

3. Partneriniz hatalarını asla kabul etmiyor

İlişkilerde Gaslighting Vakası: Gaslighting Mağduru Olup Olmadığınızı Test Edin!

Gaslighting asla ve kat'iyen kendini eleştirmeye ve kusurlarını kabul etmez. Kendini haklı çıkarmak içinse karşı tarafa saldırıya geçer ve böylelikle konuyu kaynatır.

4. Hatanız olmasa bile sürekli özür diliyorsunuz

İlişkilerde Gaslighting Vakası: Gaslighting Mağduru Olup Olmadığınızı Test Edin!

Suçunuz olmadığı halde onu kaybetmemek için özür diliyorsunuz ve o da bunu kabul edip normal bir şey gibi davranıyor. Bu bence manipülasyonun son hali. Bunu yapanlar da çok. Bravo!

5. Sürekli hakaret ve şiddet uyguluyor

İlişkilerde Gaslighting Vakası: Gaslighting Mağduru Olup Olmadığınızı Test Edin!

Hakaret ve şiddete uygulamasına rağmen, sonra da "sen beni bu hale getiriyorsun" diye sizi suçlayan bu tipler kadar manipülatör ve duygusuz biri olamaz.

6. Paranoyaklıkla suçlanıyorsunuz

İlişkilerde Gaslighting Vakası: Gaslighting Mağduru Olup Olmadığınızı Test Edin!

Demediğiniz ve yapmadığınız hareketlerle suçlanıyorsunuz, bunun için sizi hatta cezalandırıyor ve hatta ayrılıkla tehdit ediyor. Kendinizi sürekli "Acaba ben gerçekten haksız mıyım?" diye düşündürüyor.

7. Onun yaptıklarını normal görüyorsunuz ve sizin suçlu olduğunuza eminsiniz

İlişkilerde Gaslighting Vakası: Gaslighting Mağduru Olup Olmadığınızı Test Edin!

Yakınlarınız bu yukarıdaki şıkların normal olmadığını deseler bile, siz onun yaptığı her şeyin doğru olduğuna eminsiniz. Onu sürekli savunuyorsunuz ve hak veriyorsunuz.

Tüm bunlar Gaslighting mağduru olduğunuzu gösteriyor. Unutmayın, bu tür ilişkilerde çözüm bulmak değil de kurtulmak ve arkanıza bakmadan kaçmak sizin için en iyisi olacaktır.

Sağlıklı ve Gaslighting mağduru olmadan ilişki yaşamanız dileğiyle

Sizin #Periliçe

İlişkilerde Gaslighting Vakası: Gaslighting Mağduru Olup Olmadığınızı Test Edin!
19
11
Görüşünü yaz

Senin görüşün nedir?

En İyi Erkek Görüşleri

  • superpsikolog

    Bu durumda önce kendinize güvenin. Çevrenizdeki herkesten aynı tepkilerin ve uyarıların gelmediğine emin iseniz partnerinizi şartlar ne olursa olsun değiştirin.

    Görüş hala geçerli mi?
  • Mandarinia

    Dolayısıyla tüm bu semptomları görüyorsak en nihai çözüm neşter ile tümörü andıran bu ilişkiyi kesip atmak.

    Görüş hala geçerli mi?

En İyi Kız Görüşleri

  • Tam bir kaos... Toksik bir ilişki, hayatı cehenneme çeviriyor. İçinde olunca o kadar net anlaşılmıyor, ama kurtulunca asıl hayatın tadını alıyorsun.

    Görüş hala geçerli mi?
  • Emeğine sağlık 👍 Bu muhtemel ilişki; özellikle sığınacak liman gözüyle bakılan şahıslarda fazla olabilir, nasıl olsa elimin altında mantığıyla..

    Görüş hala geçerli mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

917
  • Bunu yapanları ülkeden kovalım psikopatlar sjdjsjfk az çok biliyorum manipülasyon yollarından biri olduğu için Bence'mi yazarken baya araştırdım eline sağlık balım 🖤

    • Kovalim sovelim dovelim😄 teşekkürler aşkım ❤

    • Bide farkında olmadan içine çekiyor seni çok korkutucu benceni tekrar tekrar okuyup ürktüm sjdkskf bizden uzak olsunlar allam amen

    • Kız çok okuma ben bile yazip bitirince acabaaaa mi dedim😂

    • Hepsini Göster
  • Uyuklarken okumak iyi geldi masal niyetine😅😂😂emeğini manipüle edecem

  • eygcollection

    Böylesi sorunlu ve psikopat biriyle olan insan da zaten baştan sağlıklı değildir. İnsan mutlu olmak için ilişki yaşar, kafayı yemek ve birlikte olduğu kişinin bu tür saplantılarını çekmek için değil. Aşk ve sevgi var diye birine katlanmak zaten en büyük zayıflık göstergesidir. Kendini bile sevememiş biri olmak demektir. O zaman başkasını nasıl sağlıklı sevebileceksin?

  • Her ilişkide bu dönemler yaşanıyor mutlaka. Bende de olmuştu. Önemli olan bunun bir süreç olduğunu kabul etmek ve iyileşmesi için beklemek. Tabiki benim söylediklerim. Evlilik için gecerli

  • _SuUu__

    Aaa narsistler değil mi bu 😊😊😊

    Böyle kişiler düzelmezler, gerçektende arkana bakmadan kaçıp gitmek gerekiyor. Çok güzel bir paylaşım olmuş 🙏

  • İğrenç bir şey ya.. sadistlik mazoşistlik hissettim anlattıklarınızdan.. beyni ve ruhu öldürüyor resmen..

  • Çoğu maddeyi yaşamıştım, bir arkadaşım sana gaslighting uyguluyor demişti. İnternetten araştırınca daha farklı sonuçlar gördüğüm için pek sallamamıştım. Ve evet şu an öğrendim arkadaşım haklıymış. 😂 bir arayayım bari teşekkür edeyim ajdks

  • safehaven34

    Aynen yaşadım hemde yıllarca. Allah kimsenin başına vermesin. Hatta yeryüzünden silinsin bu tipler.
    Ama sonunda o lambanın fitilini kendisine...
    Anladınız siz onu :)
    Bana faydası olmadı değil. Hayatı daha bir keyifli yaşıyorum. Her anı keyfe her keyfi de zirveye taşıyorum.

  • xhazel

    Dışarıdan çok komik gibi gözüksede bir insan nasıl bu kadar aptal dedirtsede çocuğumuzun başına buna benzer olaylar geliyor malesef 😑

  • Floryaaa

    Kendine güveni olmayan bir kadın ve gereksiz egoya sahip bir erkek ilişkisi 🙄
    Bana bir yerlerden tanıdık geldi

  • kafaharbikarisik

    Bunu bilerek kimse yapmaz, heralde.
    Ben düşmanımı bile küçük düşürmem başkalarının yanında. Ne sorunumuz varsa bire birde hallederim.

  • bithirty

    uyumsuz insanların bir arada kalma merakı yüzünden böyle saçmalıklarla uğraşıp duruyoruz. Ayrılın hacı ya

  • fangoria

    Zamanında bu hastalığa maruz kalmıştım çok şükür geçti

  • Mad_Soldier

    bir bitmedi şu ilişkileriniz :D

  • Krakozya

    İlk defa duyduğum bir şey :D Teşekkürler :)

  • rrevolutionn

    Çok kötü şeyler bunlar, çok kötü :/

  • nordun_gadasi

    Bilmediğimiz neler de varmış gadası

  • biradetmehmet

    Güzel derleme yapmıssın tebrik ederim

  • dreamliner61

    bilgilendik teşekkürler :)

  • Reymistaryo

    Hakaret etmiyorum ama sanırım diğeri bende var.

  • kalbenseven

    Ilk defa duydum Allah korusun

  • Gncmucahit

    Gastinglight nedir ya anlamadım

  • Durukankezban

    Allah Psikopatlardan uzak tuttsun...

  • Yaşartü

    Güzel konuya değmıssın tebrik ederim

  • DogusE

    bol osurmalı ilişki mi bu gas light?

  • Aşka inanmıyorum

Yükleniyor...