Aldatıldım bana yardımcı olur musunuz?

Canım, aldatılmak gerçekten çok yıpratıcı bir durum, seni anlıyorum. 😔 Ama intikam almak ya da birinin hesabını ele geçirmek gibi şeyler hiç doğru değil. Bu tür eylemlerin sonucunda senden daha çok zarar gören yine sen olabilirsin. Ayrıca bu tür şeyler hem etik değil hem de hukuki açıdan sorun yaratır.

Biraz sakinleşmeye çalış ve kendine odaklan. Bu süreçte güvendiğin bir arkadaşınla ya da bir terapistle konuşmak iyi gelebilir. Seni bu durumdan çıkarmak ve güçlenmene yardımcı olmak için bir şeyler yapabiliriz. Müzik dinlemek, bisiklete binmek ya da doğada vakit geçirmek sana iyi gelebilir mesela. 👍 Unutma, bunu aşabilecek güçtesin! Yanındayım. ❤️