Az Su Tüketmenin Çok Bilinmeyen Bir Zararı Daha Açıklandı

Az Su Tüketmenin Çok Bilinmeyen Bir Zararı Daha Açıklandı

Yaklaşık yüzde 60'ı sudan oluşan insan vücudu için su tüketiminin önemi hakkında konuşan Öğr. Gör. Esin Ardıç, "Az su içmek insanı hasta ediyor. Az su tüketimi ileri aşamada halüsinasyon ve bilinç bulanıklığına sebep olabilir" değerlendirmesinde bulundu.

Su, insan hayatı için oksijenden sonra en önemli ikinci ihtiyaç olarak gösteriliyor. İstanbul Rumeli Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu, Diyaliz Programı, Program Başkanı, Öğr. Gör. Esin Ardıç, “Su, canlıların yaşamlarına devam edebilmesi için en önemli faktör olduğundan diğer içeceklerden ayrılmaktadır. Susuz bir yaşam düşünülemez. Yaklaşık yüzde 60’ı sudan oluşan insan vücudu da tüm hücre ve organlarıyla suya bağımlıdır. Su; vücut sıcaklığının düzenlenmesinde, besinlerin hücrelere taşınmasında ve metabolizma sonucunda oluşan artık ürünlerin uzaklaştırılmasında büyük rol oynamaktadır. Yeteri kadar su tüketmemek bizleri ciddi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya bırakabilir” diye konuştu.

Sağlık açısından suyun tüketimine sadece miktar açısından değil, içerik ve kalite yönünden de dikkat etmek gerektiğini vurgulayan Öğr. Gör. Esin Ardıç, "Vücut suyunun azaldığı durumlarda baş ağrısı, halsizlik, yorgunluk, konsantrasyon bozukluğu, ağız ve burunda kuruluk, idrar renginde koyulaşma ve ileri aşamada halüsinasyon ve bilinç bulanıklığı gibi belirtiler söz konusu olabilir" ifadelerini kullandı.

Az Su Tüketmenin Çok Bilinmeyen Bir Zararı Daha Açıklandı

Pet şişe kullanımı ciddi hastalıkları tetikliyor...

Pet şişe kullanımınında ciddi hastalıkların tetikçisi olduğunu ifade eden İstanbul Rumeli Üniversitesi, Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu, Diyaliz Programı, Program Başkanı, Öğr. Gör. Esin Ardıç, plastik şişelerdeki suların en çok çocukları etkilediğine dikkat çekti.

Yaz aylarında tüketiminin çok yüksek olduğu ambalajlı su satışlarını da genel sağlık açısından değerlendiren Ardıç, plastik damacanaların ve yazın elimizden, çantamızdan eksik etmediğimiz plastik şişelerin birçok tehlikeli hastalığa yol açabildiğini söyledi.

Ardıç, sözlerine şöyle devam etti:

Küresel içecek endüstrisinin en hızlı büyüyen sektörü olan plastik şişe suyu hem sağlığa hem çevreye yönelik yüksek riskler içeriyor. Yapılan araştırmalarda her üç sudan birinde sentetik, organik kimyasallar ve bakteriler tespit edildi. Araştırmalara göre, plastik şişelerin içindeki sular özellikle çocukları etkiliyor; suların içindeki zehirli toksinler kalp, şeker ve kanser hastalıklarına neden oluyor. Bu zararlı madde erişkinlerde göğüs kanseri riskine neden oluyor. Özellikle çocuklar okula giderken hafif olması sebebiyle pet şişe kullanıyorlar. Asıl tehlike aynı şişenin tekrar tekrar kullanılmasıyla başlıyor. Pet şişelerin altında kullanım özelliklerinin yer aldığı kısmı birçok tüketici fark etmiyor. 'Tek kullanımlıktır' anlamına gelen işaretleri fark etmeyen tüketiciler aynı şişeyi günlerce kullanıyor. Bu durumda pet şişe tehlikesi daha da artıyor.

Az Su Tüketmenin Çok Bilinmeyen Bir Zararı Daha Açıklandı

Pet şişe kullanmanın zararları saymakla bitmiyor...

"Yapılan araştırmalar pet şişe kullanımının büyüme bozuklukları, doğumsal kusurlara, kalp hastalıkları ve diyabet riski artışına sebep olduğunu göstermekte" diyen Esin Ardıç, "Örneğin Harvard Üniversitesi School of Public Health araştırmacıları, öğrenciler üzerinde yaptıkları incelemelerde, bir hafta boyunca plastik şişelerden su içen öğrencilerin idrarlarında BPA maddesinin yüzde 69 arttığı görüldü. BPA maddesi, dişilik hormonu östrojene benzeyen bir madde. Dişilik hormonuna benzeyen bu madde özellikle erkekler için büyük tehlike taşıyor” dedi.

Az Su Tüketmenin Çok Bilinmeyen Bir Zararı Daha Açıklandı
14
14
Görüşünü yaz

Senin görüşün nedir?

En İyi Kız Görüşleri

  • Suyu severek tüketen birisi olarak şu konuda çok rahatsızlık duyuyorum, belki benim gibi düşünenler de vardır: kaliteli su kaynaklarımız mevcut, değil mi? Pet şişelerin de ne kadar tehlikeli olduğu bariz, peki neden bu tarz haberler "cam şişeli suları tüketme hedefli" oluyor? Şebekeler yeterince denetlenmiyor mu? Evlerimize gelen sular neden temizlenemiyor? Eve ödediğimiz suyun haricinde, içmek için neden ekstra su almak zorunda kalıyoruz?

  • Yui_iuY

    Yaz aylarında daha çok su tüketiyorum. Kış aylarında da pek su içmiyorum ama içmem gerek biliyorum 😊

En İyi Erkek Görüşleri

  • yazan_adam

    Günde 1 bardak içiyordum onceden onu da zar zor ne zaman ki halsizlik bitkinlik basladi hemen doktora gittim kan tahlili yaptilar sodyumun degeri baya eksideydi su icmiyormusun dedi gunde 1 bardak deyince doktor sen nasil ayakta duruyorsun demisti o gunden sonra günde 2 litre içiyorum şu an turp gibiyim su cok önemli icmezseniz ileride böbrek yetmezligi başlar Allah korusun diyalizlerden çıkamazsınız sonra

  • SonÖküz

    Pet şişeyi bırakalim da önce su markalarina bakalım. Erikli en pahalısi. Ama en kalitelisi/temiz olanı mi acaba? Ya damla su? Hepsi de cebimizdeki parayi emen sömürgeci düzen şirketleri... Şişeye bak diyerek şimdilerde cam dayiyorlar bize. Ama hepimiz de ıskaliyoruz asıl olani. Yani suyun kendisini...

    • djhdhtn

      Çok güzel bir noktaya değinmişsin

    • SonÖküz

      @djhdhtn özelikle damla su dan..
      Şiddetle uzak durun diyor işin ehli insanlar.
      Su diye bize ne iciriyorlar bilen yok

    • djhdhtn

      Doğru bencede her yıl çıkıp kötülüyorlar ama marka veren yok

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

1212
  • Ranzi

    Çeşme suları kötü içmeyin deniliyor. Pet şişe zaten en zararlısı. Cam şişe ise 2 katı fiyatı var biz ne yapcaz o zaman? Akarsu aramaya mı çıkalım...

  • Sokrates1977

    Hakan reisim,
    zarar marar yok.
    Elalem sigara içmekten mahvoluyor 80 yıl yaşıyor..

  • Hazel39

    Pet şişe yerine cam şişeler olsa sağlık. icin çok. iyi. olurdu.. çoğumuzda kullanıyoruz

  • djhdhtn

    Ben su içmiyorum çünkü sularla insanları zehirliyorlar

  • Emeklix

    Ben günde 1 litre su içiyorum ama az en az 2 litre olmasi gerekiyor diye biliyorum

  • layayayy

    Su içmeye gidiyorum

  • hebelecubele

    Hepsini okumadım ama benss halisinasyon görüyorum

  • Sadece yemeklerde içiyordum ben:-/

  • XgreyX

    Günde 1 bardak içiyorum bazen...🤐

  • ladysmithh

    Çok su içmek oldukça yararlı bence.

  • Cam şişe 5 tl günde 2 tane iç 10 tl

  • I_Run_Each_Team_2

    Günde ortalama 2 litreye yakın su içerim.

  • MagRipOgLu

    Çok tüketirim

  • hasandldl

    Bende az içiyorum ya 😨

  • SevimLi_Çocuk

    Günde 2..2.5bazeb 3.5 içiyorum

  • Efendi5226

    Bolca su içiyorum

  • Simurgz

    Çok tüketmek de zararlı su bile zararlı

  • catreeves

    Gece bile iciyorum mataram hep yanimda

  • Günde en az 3 lt

  • X_ATARLI_HATUN_X

    Su içiyorum bolca

  • burayaydin33

    Su içmek her zaman sağlıklıdır

  • NERGİS__

    Su içiyorum şükürler olsunki

  • Gizli Üye

    Su içerim

  • Gizli Üye

    Erkeklerin sakallarının çıkmaması da bu hormonlardan olabilir. Feministler yapıyordur kesin bu hormonu suya koyuyorlardır. Yapmayacakları bir şey değil. Abd'de feminist ambulanslar ilk önce kadın hastalara gidiyor mesela, erkek hasta önce aramış olsa bile. Su konusunda da böyle şeyler yapıyor olabilir. Aşırı erkek düşmanlığı var bunlarda çünkü.

Yükleniyor...