Selülitlerden Kurtulmanın Yolları Nelerdir?

xunixx

1- Limon, aspirin ve susam yağı

Selülitlerden Kurtulmanın Yolları Nelerdir?

10 adet limonun suyunu çıkarın, 20 tablet aspirini ezin ve karıştırın. Susam yağını da katın. Sabah-akşam selülit olan bölgelerinize masaj olarak uygulayın, azaltacaktır.

2- Dar giyinmeyin

Selülitlerden Kurtulmanın Yolları Nelerdir?

Dar giyinmek selülit oluşumunu ciddi oranda tetiklemekte, bu yüzden dar giyinmenizi önermem.

3- Selülit geçirici aletler kullanın

Selülitlerden Kurtulmanın Yolları Nelerdir?

Selülit geçirici aletler, selülitleri azaltmakta birebir diyebilirim.

4- Selülit azaltıcı kremler kullanın

Selülitlerden Kurtulmanın Yolları Nelerdir?

Selülit azaltıcı kremler kullanın. Etkisini fazlasıyla göreceksiniz.

5- Beslenmenize dikkat edin

Selülitlerden Kurtulmanın Yolları Nelerdir?

Selülit oluşumunu etkileyecek besinler tüketmemeye gayret edin. Yağlı yiyecekler, çikolatalar ve benzeri yiyecekler tüketmeyin.

6- Egzersiz yapın

Selülitlerden Kurtulmanın Yolları Nelerdir?

Egzersiz yapın, bu hem sağlığınız açısından hem de selülitleriniz açısından sağlıklı bir yöntemdir. Hatta yapılması gereken en önemli husus egzersiz yapmaktır.

7- Kür uygulayın

Selülitlerden Kurtulmanın Yolları Nelerdir?

Selülit geçirici kürler uygulayın. Birinci maddede ki gibi...

8- Koşu yapın

Selülitlerden Kurtulmanın Yolları Nelerdir?

En etkili yöntem diyebilirim. Haftada 1 kere de olsa koşu yapmanızda fayda var.

Selülitlerden Kurtulmanın Yolları Nelerdir?
<3

Öbür yaza hazırlık! Umarım faydalanabilmişsinizdir. <3

Selülitlerden Kurtulmanın Yolları Nelerdir?
73 Cevap