İletişim bozukluğu ve kendini ifade edememe yüzünden başkalarına imrenince ne yapmalıyım?

Uzun zamandır birilerine imrenmemiştim. Bugün bir yayına denk gelip izledim çok kişi yoktu, 3-4 kişi vardı yayında. Yani öyle bir konuşuyorlar ki o kadar seviyeli o kadar akıcı. Birbirlerine laf söyleseler bile onu hem güzel ifade edip seviyeli tartışıyorlar hem de alınganlık yapmıyorlar. Herkes kendisini açıklıyor ama kimse kimsenin görüşüne zıt gelmeye çalışmıyor falan. Bayağı moralim bozuldu çünkü bu dediğim insanlar bende ki iletişim bozukluğu, duygularını düzenleyememe kendini ifade ettiğinde suçluluk hissi gibi kavramları tetikledi. Tam anlatamıyorum ya sıradan sen ben gibi insanlar çok yüksek bir özbenlik geliştirmişler neyse moralim aşırı bozuk anlatamıyorum.