Sanırım depresyondayım, ne yapmam gerek?

Keşke çözum bu kadar basit olsa ama olmuyo işte. Durum çok farklı. Antidepresan kullanmayı bile dusunuyorum ama kararsızım

Daha önce doktora gittim sıradan ilaçlar verdi. Bunlar geçici çözum. Bagmlılık yapıyo. Ben her ne kadar iyi olmasamda mantıklı dusunebiliyorum. İlaç kullanmadan atlatmak istiyorum bu depresyonu. Mesela ağlasam rahatlarm ama aglayamıyorum bunun içn ne yapmalıyım, ya da iyi hsstmek içn komedi filmi falan mı izlesem?

tamam çok teşekkür ederim yardımın için :)

3 senedir sevdğm, umut bağladğm kişi yaknda başkasyla evlenecek ve sınavım da kötü geçti. Snav sonucu iyi olsaydı belki toparlanrdm ama şmdi ne yapacagmı blmyrm..

Sorun şu ki dayanamıyorum. Hayatımin bir amacı yok, kendimi oyalayacak br �ey bulamıyyorum. Çok fazla arkadasmda yok. Brkaç tane var onlarda aşırı çıkarcı dost degl

haklısın ama insan 1 tane bile olsa seni çıkarları için sevmeyen arkadas ihtiyacı duyuyo