UyuyanSakine

Bu dönemde hangi besinler tüketilmeli? Önerileriniz neler?

Gün içerisinde ne kadar su tüketiyorsunuz? ben en az 2-2,5 litre tüketmeye özen gösteriyorum.

Spor yapmak için tercihiniz hangisi oluyor? Yoksa ikisi de değil de açık hava mı? Malum havalar da ısındı :D

Sağlıklı yaşam için beslenme ve spor dışında en önemli madde ne? Sizce sağlıklı yaşamak için beslenme ve spor dışında en önemli şey nedir?

Attığınız adımları sayar mısınız? Saymıyorsanız da tahmininizi söyleyebilirsiniz :)

Kullandığınız takviye gıdaları ve gördüğünüz faydaları söyler misiniz? :) Onsuz yapamam dediğiniz bir takviye gıda var mı?

Özellikle karın kasları çok iyi duruyor bence. Ne düşünüyorsunuz, sizce kas kadınlarda da çekicilik unsuru mu?

Her gün koşu yapmak fit kalmak için yeterli olur mu sizce? Artı olarak neler yapıyorsunuz?

Kahvaltıda özellikle tükettiğiniz diyet tarifler var mı?

Bol bol su içmek, düzenli uyumak, sağlıklı beslenme, spor... Sağlıklı yaşam prensiplerine uyuyor musunuz?

Yalnızken hiç koşmak gelmiyor içimden yanımda biri olunca daha keyifli oluyor :D

Bunun için sırlarınız var mı? Sağlıklı beslenme programı, diyet tarifler, detokslar.. Her türlü önerileriniz alınır :D

Biraz duygusallık olabilir ama cidden çekilmez insanlar mı oluyoruz? Ben pek sanmıyorum.

İki tip insan vardır, siz hangisisiniz?

Ben harry styles- from the dining table diyorum😅

Daha önce hiç kilonuza laf eden biri oldu mu?

Vücudunuzda en sevmediğiniz yeriniz neresi?

İdeal kilonuzdan ne kadar uzaklıktasınız?

Kendinizi kilo vermek için nasıl motive ediyorsunuz ya da sizi bu konuda ne motive eder?