Gün içerisinde ne kadar su tüketiyorsunuz? ben en az 2-2,5 litre tüketmeye özen gösteriyorum. 


Kışın 1,25 litreyi geçmezken, yazın 2,5 litre civarında içerim. Geçen hafta sonunda Korona oldum, düne kadar her gün 3 litreye yakın su tükettim. (3 litrenin sadece 0,5 litresi limonlu suydu.)
Cevap
14Cevap
Su metabolizmayı hızlandırarak kilo kaybını hızlandırıyor. Ben günde 2 litre içiyorum.
Su yerine kola kahve ve protein tozları tüketiyorum su da en az 2 lt
Maalesef yeterince değil. 1 ya da 1.5 lt ancak içiyorum. Ama en az 3 lt içilmeli sağlıklı bir vücut için.
Çok su tüketen biri olduğumu düşünüyorum en az 2 litre
1-5 2 2-5 gun icerisindeki tempoma bagli oluyor ama genellikle 1.5 liitre.
Sadece spor yaparken ama çok önemli bir alışkanlık olmalı su içmek
2 2.5 litre tüketmeye özen gösteriyorum, su hayattır
Ramazandan önce 3-3,5lt içiyordum. Şimdi iftardan sonra anca 2 lt.
1 litre rahat icebiliyorum. Is saati.
Ramazanda akşamları en az 2 lt…
Çok içemiyorum oruç yüzünden
Günlük 3 lt tüketiyorum
Su içme alışkanlığım yok denecek kadar az
Ben çok su içerim ama litre olarak bilmiyorum
Toplasam 1 litre etmez
1 litre anca içiyorumdur
İki litrenin altına düşmem..
Ankara için iftar vakti, şimdi içmeye gidiyorum
Bazı günler hiç içmem bazı günler 1 bardak
tükürük sayılıyo mu
2-2,5 arasi
2 litre
İki litre
3 lt
2,5 litre civarı
En az 2
2 litre
Bir buçuk falan
1,5 2 litre
Çok.
Bolca
1 litre
3.5 oluyor
1 litle civari
Az içiyorsun
Niye kızıyorsun? Kötü bir şey demedim sağlığın için yorum yaptım
Ben hiç içemiyorum
2-2.5
2 buçuk litre
Hiçç
1.5 - 2 litre arası
4litre falan
Malasef 1litre cola
3 litre
Yeteri kadar
Bayaaa
sadece bir su şişesi
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?