Günde ne kadar su tüketiyorsunuz?

2 litre içiyorum

yaa damardan gırdın keske su tuketebılsem benım su aklıma bıle gelmıyor delirıcemm

Günlük 3,5 litre kadar. Günlük su tüketimi kgX40 gr = ? kadar olmalıdır.

Spor yapıp creatin aldığım için 5lt görüyorum hergün djdjhdndn

Ölçmem ben asla ne yediğimi ne içtiğimi. Ama bol bol su içiyorum artık ne kadar yapıyorsa

Kim diyor onu ya? 2 litre yalanı bitti şimdi 3 mü başladı?

Vücuda sıvı lazım. Onu da gerektikçe insan istiyor zaten

İnanmayan gitsin, herhangi bir Ürologa sorsun

Özellikle su tüketmeye çalışmak anlamsız. Vücut zaten suya ihtiyaç duyduğunda susama hissi geliyor. Miktara zorlamak saçma.

3 litreyi buluyor benim de

3 den fazla

2 lt civarı

5 lttr

3 bucuk 4

Ben fazla su içince çok sık tuvalete gidiyorum