joeblack18

senin kilon iyi aslında normal bile normalin bile altında hatta sana öyle geliyor illa yok olmaz diyorsan koşu bandında 1 saate yakın her gün koşacaksın Sağlık

diyetine bağlı bu Sağlık

kardeşim senin halin ne olacak böyle yaa cidden diyorum sen niyee böyle kötü oluyorsun Sağlık

mekik çekme salona gidiyorsan ağırlık ile çalış Spor

karbonhidrat alacaksın ama spor işini geç bu sporu bırakmayacaksın yoksa başa dönersinn benim işim var gidemiyorum üşeniyorum yokk normal yollardan karbonhidrat al daha çok al yeee iççç... Sağlık

felaket kafaya takmışssın boşver kardeşim çıkarsa çıkar jilet vur ustra gibi birşeyle ama fazla abartma Saç Bakım

murat özarı fikret engin güntekin önayda var şıklara koymamışssın ama ilk aklıma güntekin geldi simasıyla birlikte sonrada ertem şener Spor

vesvese şeytandandır dua etmelisin Sağlık

antremandan sonra 3 gün dinlenmez isen gelişmez Spor

kardeşim zaten fıtness tarzındasın bu iğnelere hiç gerek yok diye düşünüyorum iraden var belli şekersiz,tuzsuz durduğun özellikle şekersiz durduğun durabildiğin vücüudundan belli bence hiç girme... Spor

meyve suyu muz... Sağlık

fıtness... Spor

çünkü bu spor türkiyede pahalı Spor