joeblack18

Makinede yapıyorduk daha önce çok yer kapladığı için onu indirmeye uğraşmıyoruz. Çok kahve tüketmediğimiz için annem cezvede yapar. Yeme & İçme

O kız lahmacun yemeyi bilmiyormuş. Limondan başka bir şey sıkılmamalı. Afiyet olsun. Yeme & İçme

Baklava-dondurma Köfte- Ayran (içecek geri ama ) Simit-Krem peyniri Yeme & İçme

Yok olmadım Allah'a şükür. Sağlık

Doritos peynirli tabi. Yeme & İçme

Tavuk bulyon kullanıyoruz. Ara ara ama. Yeme & İçme

Diyette değilim şu an bozalı 2 ay oldu. Ama diyetteyken ilk 20 günün sonunda tamamen hayatımdan çıkıyor. Şu an yemeden doymam tabi. Yeme & İçme

Kıymalı olmalı kesinlikle. Yeme & İçme

Sanmıyorum bende 3-4 adet yerim her gün. Ancak bazı kişilere yumurtanın sarısı kötü kolestrolü yükselttiği için tercih etmiyorlar. Alkali mi besleniyorsun rehberim? Sağlık

Ben akşamcıyım genelde. Sabahta özellikle yazın kendimi kötü hissetmişsem biraz da terlemişsem alırım. Güzellik & Bakım

Kayseri mantısı iyidir. Yeme & İçme

Cam silmek zor tabi. Dikkatte gerektiriyor. Bezi sürekli yıkamak şart, iyi sıkmak şart yoksa iz bırakıyor camda. Yerler böyle yere çökerek değilde yeni nesil paspaslar çok güzel ve ideal temizlik... Ev & Yaşam

Evet bu konuda her millet ile yarışırım. Yeme & İçme

Nar ekşisi sağlıksız oluyor biraz. Tamam tat veriyor ama limon kadar lezzet vereceğini sanmam. Nar ekşisi yerine sirke daha iyi olur ;) Yeme & İçme

Her gün squat yapılmaz. Buradaki program uygun değil buna. Haftada 2 gün yapman yeterli 4 set 12 tekrar 1 dakikalık dinlenmeler ile kendi ağırlığında yap. Spor

Tereyağlı tabi. Yeme & İçme

Ameliyata gerek yok. Diyet ile zayıflayacaksın. En önemlisi diyet ve spor. Sporda öyle aşırı değil yürüme gibi yoksa eklemlerin zarar görebilir dikkat. Sağlık