FitYemek

https://www.youtube.com/embed/E9yFUk8iv3E Selamlar KS ailesi, diyetinize tat katacak yeni bir tarifle karşınızdayım. Düşük kalorili, inanılmaz lezzetli bir muzlu çikolatalı pizza tarifi vermek istiyorum. :) Tarifin yapılışını görmek ve sohbetime dahil olmak isterseniz doğrudan yukarıdaki Youtube...

https://www.youtube.com/embed/JVQkuyr5pkc Merhaba arkadaşlar, Youtube kanalımda sezon arası verdiğimiz için burada da bir süredir paylaşım yapamadım. Sonunda yeni sezona başladık ve diyetinize tat katmak için çalışmaya devam ediyorum. :) Bugün de yepyeni bir tarifle karşınızdayım! Snickers tarzı...

https://www.youtube.com/embed/DUqqSIy3ou4 Merhaba arkadaşlar, yeni bir tarifle karşınızdayım! Nutella'ya bayılıyorsanız doğru yerdesiniz. :) Daha önce ev yapımı diyet çikolata tarifi paylaşmıştım ve çok güzel yorumlar yapmıştınız. Bu defa sizlerle ev yapımı, sağlıklı bir kakaolu fındık kreması...

https://www.youtube.com/embed/jqyD0rgeQp8 Merhaba arkadaşlar! Yeni bir "bence" ile karşınızdayım. :) Sahip olduğumuz alışkanlıkların hem hayat kalitemizin, hem de fiziksel görünümümüzün üzerinde çok büyük etkileri var. Kimi alışkanlıklarımız bizi daha sağlıklı ve enerjik yaparken, kimileri de...

https://www.youtube.com/embed/4LXmW3qWLpY Merhaba arkadaşlar, yepyeni bir tarifle karşınızdayım. :) Bu sefer sizlerle Ramazan'a özel bir tarif paylaşmak istiyorum. Ramazan ayının favori tatlısı olan güllacın, diyete uygun bir versiyonunu hazırlamaya çalıştım. Mutfağıma misafir olup, sohbet...

https://www.youtube.com/embed/nLF9cT_fnm4 Merhaba arkadaşlar! Öncelikle herkese huzurlu bir Ramazan ayı diliyorum. :) Dün akşam sizlere "Ramazan'da diyet ve spora devam edilir mi?" sorusunu yöneltmiştim. Bu konuda kafalarda oluşan soru işaretlerini gidermek adına da, bugün bu paylaşımı yapmak...

https://www.youtube.com/embed/DAfthNYRY8I Merhaba arkadaşlar, geçen hafta sizlere "Diyetteyim diye yemediğiniz ama hasretini çektiğiniz şey ne?" diye sormuştum. Verilen cevaplar arasından en çok istenilen yiyeceklerin, diyete uygun versiyonlarını yapıp sizlerle paylaşacağım. :) En çok istenen...

https://www.youtube.com/embed/4YuoQqdgrLo Kilo vermeye çalışırken birçoğumuzun farkında olmadan yaptığı hataları ve bu hataların çözümlerini anlattığım bir video hazırladım. :) Kilo vermek için iştaha engel olmaya çalışmak tek başına yeterli olmuyor. Çoğu zaman diyete başlıyoruz, kendimizi...