çoksempatiğimsin

Ramazanda uzun süreler aç kalıp sonra birden yediğimiz için ben ağır sporları değil de hafif yürüyüşleri uygun görüyorum. Yemekten 2 saat sonra yarım saat bir yürüyüş yeterli bence. Spor

Ben okula geceden kalma yulaf götürürsün. Yarım elmayı küp küp doğrayıp tarçın ile yumuşayıncaya kadar kavuruyoruz ve soğumaya bırakıyorum. Küçük bir muzu eziyoruz. Minik bir kavanozun için 3... Yeme & İçme

Aniden düşük kalorili beslenerek değil de yavaş yavaş beslenmek lazım. Mesela yüksek porsiyon yiyen biriysen yine yüksek porsiyon yemeye devam et ama sağlıklı bir şey ye. Mesela 1 paket şekerli... Sağlık

Eskiden öyleydim ama sağlığımın hiçbir şeyden önemli olmadığını düşünüyorum artık, o yüzden de aklıma en ufak bir şüphe bile düşse hemen giderim doktora Sağlık

Harika gözüküyorsun yaa çok kıskandım şu an😍 Ben de başladım ufak ufak şu an daha çok detoks uyguluyorum kendime. Spor

Ayy kısır var 🧡 Bu arada, yağ oranı düşükse kısır çok da sağlıksız sayılmaz. Bazıları vıcık vıcık yağ ile yapıyor. Gerçi keto besleniyorsan yağ seni bozmaz ama bilemedim :) Sağlık

Kendine bir güzellik yap ve yürüyüşe başla, havalar da güzelleşti. Neden olmasın :) Sağlık

Renkleri öyle güzel ki bayıldım 💚💜 Sebze detoksları şu hayatta en sevdiğim şeylerden bir tanesi. İçtiğimde direkt sağlık yudumluyorum hissi veriyor bana. Bir de birçok sebzenin ya da meyvenin... Sağlık

Tatlılara kış kış diyorum 😍 onun yerine detoks sularına, yulaflı lapalara, meyve tatlılarına yer açıyorum. Sağlık

Ben de kesinlikle voleybolcu olmak isterdim. Maçlarını izlerken bile sanki onlarla birlikteymişim gibi hissediyorum, aynı istek, aynı heyecan ve aynı hırs... Hele de Milli Takım maçları zaten... Spor

Selamlar Lise ve üniversite dönemlerimde sürekli zaman ayırabiliyor olsam da şimdi daha çok bir hafta sonu aktivitesi olarak paten kayabiliyorum. Ancak şunu rahatlıkla söyleyebilirim ki... Spor

Yani muhtemelen güncel fiyatlarla satın alsaydım tatile gidecek param kalmayabilirdi.😂 Tabii ki rutin olarak kayak yapan birinin kiralaması saçma olur bence de satın almak daha mantıklı ama ben... Spor

Türkiye'de genel olarak tenis denilince Hülya Avşar'dan başkası gelmez bence kimsenin aklına. Bu kadar kaliteli bir sporun ülkemizde yaygın olmaması gerçekten üzücü bence de ama genel olarak biraz... Spor