biradetmehmet

Kulak çınlamasının onlarca sebebi var metabolik rahatsızlıktan sinir sistemi rahatsızlıklarında kas rahatsızlıkları İskelet sisteminin rahatsızlıkları kulakla ilgili rahatsızlıklar burunla ilgili... Sağlık

makarnanın üzerine daha güzel duruyor Yeme & İçme

Eğer ütünüz çoksa kesinlikle buhar kazanlı ütü çünkü daha hafif ve daha seri yorulmadan uzun süre ütüleme yapmanıza imkan veriyor. Philips PerfectCare Performer Buhar Kazanlı Ütüyü İnceliyorum!... Ev & Yaşam

GüZel olur inşallah Tatil & Seyahat

Kısa süren arkdasım da var 3 ay süren de oldu galiba o da değişken Sağlık

Bilmem gerek miyor her kadın yaşıyor ama bana söyle miyor dogrusu budur. Sağlık

Dağınık olan evde hayat vardır dayanıklılık çoğu zaman iyi bir şey olabilir yaşanan evde yaşanan ortamda hayat olan canlılık olan evde dağınıklık normal ve iyi bir şeydir Zeki insanların çalışma... Alışveriş & Hediyeler

kalori saymaya gerek yok aldıgını yakacak hareketi sağlaman gerekir , amma illaki kalori sayacam dersen bu kişisel bir veridir değişkenlik gösterir önce diyetisyene git vücut analizi yaptır... Sağlık

Suyu 4 litreyi de aşma o da zararlı.. Beslenmeye dikkat et Geçmiş olsun kolay atlatırsın bir Sağlık

Hadi sen neyse sokakt durakta başka insanların yanında sigara içenlere ne diyelim Yeme & İçme

Hiç misafir gelmedi Ev & Yaşam

Aslında kilo vermek zorunda değilsin ama sıkılaşma ve kas yapma ihtiyacı var sanki. yag yakıp kas yap Sağlık

demlik elindeyse istenirde yerinden kalkacaksa istenmez Yeme & İçme

Temiz ama dağınık olsun Alışveriş & Hediyeler

1 kilodan fazla verdim insallah - 2 kilo olan hedefimi -3 olarak revize ediyorum Sağlık

ben günde 3 litre su içip en az 1 saat hareket ediyorum koşu yürüyüş vs protein ve karbon hidratı dengeli almaya calışıyorum.. Kefir yoğurt gibi probiyotiklerden yardım alıyorum. Bu gibi... Yeme & İçme

henüz çogunluk olmadı Sağlık