Sınav kaygısı ve stresi yaşayan öğrencilere neler önerirsiniz?

stres yönetmeyi öğrenmesi gerek evet haklısın aslında

Siz şimdi dünyanın sonu değil vs gibi şeyler söyleseniz emin olun bir kulağından girip diğerinden çıkar hatta ters teper sizin onu anlamadığınızı düşünür. Hayatında önemli bir şey olacak stres yapacaksın, o şey olmazsa yaşamanın bir anlamı yok gibi gelecek ama sonra amacına ulaşsan da ulaşamasan da ben bunu mu dert etmişim diyeceksin ondan sonra hiçbir şey o kadar büyük gelmemeye başlayacak. Bunu ne kadar erken yaşarsa o kadar iyidir, bazı şeyleri kendimiz görmemiz gerekiyor başka türlü büyüyemiyoruz.

evet çok haklısın, dünyanın sonu değil desem önemsemiyor gibi görüneceğim en iyisi stresli haline destek olmak belki rahat hisseder

Ailesinin arkasında olduğunu hatırlatsanız yeterli bence :)