Sınav stresi için ne yapmalıyım?

İki gün sonra üniversite sınavına giricem çok stres yapmaya başladım. Böyle özel ve heyecan verici günlerde hep başıma bir şey gelir gerçekten korkuyorum başıma bir şey gelmesinden. Kendimi sanki tetikte gibi hissediyorum. Bu durumdan nasıl çıkabilirim. Nasıl kendimi iyi hissedebilirim?

Sınav stresi için ne yapmalıyım?
Cevapla