YKS ye hazırlanıyorum çok yorgun oluyorum nasıl uykumu açarım detaya bakın ve lutfen yardımcı olun?

Gizli Üye

(25-29)

4 ay sonra üniversite sınavına giricem çok eksik konum var. Dershane-ev-okul-kütüphane beni çok felaket yordu konularda geride kaldım o yüzden. Dershane bir haftalık ara verdi eksiklerimi kapatmayı düşünüyorum bu hafta tamamen olmasa da büyük oranda, elimden geldiğince. Gece gündüz çalışmam lazım beni ne uyanık tutar? güünlük 3 4 saat uyku ıle durmam lazım anca öyle biter konular. Kahve çok içiyordum artık etkisini yitirdi uykuyu açmıyor :D eneji içeceği aldım ağır olmayan bunu denicem daha başka, siz üni sınavına çalışırken uykunuzu nasıl açtınız?

Cevapla

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

3 4 saat uykuyla durmaya çalışırsan çalıştığın tüm süreyi verimsiz geçirirsin. Onun yerine 7 8 saat uyuyarak ve geri kalanı süreyi de verimli çalışmak için kullanman daha çok işine yarar. Onun haricinde kronik bir yorgunluğun varsa kan değerlerine baktırmanda fayda var.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya ben de düzenli çalışma alışkanlığı yok. Çok denedim olmuyor bu yaşa kadar alışmışım işleri son zamana bırakıp sıkışınca yapmaya. Öyle daha iyi giriyor konular bir de kafama :D Derece istediğim için sıkı program hazırladım. Hep ilk başta yapıp son zamanlar sıkınca iyi bir sıralama yapabiliyorum yani tek odağım dersler olmalı. Yorgunluk bende çok küçük yaştan beri var doktora gitmek için aileme çok ısrar ettim ama götürmediler 18 yaşındayım. Kendim doktora gidebilir miyim? Ne gerekliyse kullanmak istiyoru çok yorgunum hep
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yatıp, yapıp değil :D
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Modiwake adlı bir ilaç var işe yarayabilir. Narkolepsi tedavisinde kullanılıyor.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

bLackbLoad Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Direnmen lazım başka çaresi yok

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bir formülü yok mu bu işin :(
  
  Yorumla
- bLackbLoad
  
  +1 yıl
  Düşük ışıklı yerlerde çalışma kahve komasına gir
  
  Yorumla
tıpmed Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

Mezjn musn

0

16 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hayır ya 12 yim mezuna kalmak istiyorum çok yoruluyorum açığa da geçmedim. Mezuna da ailem izin vermiyor bu 4 aylık sürede kazanmam lazım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yaşın 18 den küçük mü diyenler gelmeden tam 18 yaşındaym :D
  
  Yorumla
- tıpmed
  
  +1 yıl
  Hahahha ben de mezuna kalmistm simdi tıp pkuyorum yaridmci olabilirsem ne mutlu banaa
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  uykumu ne açar :D
  
  Yorumla
- tıpmed
  
  +1 yıl
  Kahve cigne elma ye
  
  Yorumla
- tıpmed
  
  +1 yıl
  🙃🙃
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben duzenlı çalışan bırısı degılım hep ılk baslarda yatıp son zamanalr gecemı gunduzume katıp başarılı oldum bu yasa akadar hedefım 30k çok konum eksık yapabılecek kapasıtem var kendımı tanıyorum ama yorgunum cok
  
  Yorumla
- tıpmed
  
  +1 yıl
  Duzenli uyku cokk onenli
  
  Yorumla
- tıpmed
  
  +1 yıl
  Biraz djnlenmen gerek 2 3gun ders düşünme mola vrr
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kahve cıgneme olayı ne toz kahve var evde o olur mu :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  duzen yok kı bende :D tek odagım ders olmalı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3 4 aydır dınlenıyorum zaten detayı okudun mu bılmyıorum okumadın gibi. 1 haftalık tatılım var sımdı hallettım hallettım
  
  Yorumla
- tıpmed
  
  +1 yıl
  hee o zmn dinlen simdi
  
  Yorumla
- tıpmed
  
  +1 yıl
  Bana dmdn yzsana
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tıp okuduğuna emin misin reis? Bana daha ok tıp okuyorum diye milleti kandırdığın düşüncesi geldi :D
  
  Yorumla
- tıpmed
  
  +1 yıl
  Yok ya valla okuyorum niye kanidrayi
  
  Yorumla
Kudurtma-Tozu Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

+1 yıl

Alanın ne?

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Eğitim & Kariyer > Sorular > YKS ye hazırlanıyorum çok yorgun oluyorum nasıl uykumu açarım detaya bakın ve lutfen yardımcı olun?

YKS ye hazırlanıyorum çok yorgun oluyorum nasıl uykumu açarım detaya bakın ve lutfen yardımcı olun?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!