Diyet & Beslenme

Sizce Ramazan diyet yapıp kilo vermek için sağlık açısından uygun bir ay mı?

#SheWolfWoman #TheGamer #Ramazan'ın amacı kilo vermek mi? #RamazanTarifleri #💗🌾

SheWolfWoman

Master Yaş: 41

Diyet & Beslenme

Böreği her öğün yer misin?

Bez_BheBek

Yoda Yaş: 28

Diyet & Beslenme

Yediğimiz yiyecekleri azaltırsak zayıflamak daha mı kolay olur?

Yediğimiz yiyecekleri azaltırsak zayıflamak daha mı kolay olur 🤔 #SağlıkDiyet

FiqHtShoT

Master Yaş: 24

Diyet & Beslenme

30 günde 17 kilo! Nurgül Yeşilçay bu kadar kolay zayıflaması sağlıklı mı?

Final yapan Kanal D dizisi 'Veda Mektubu'nda hayat verdiği 'Alanur Yıldız' karakteriyle adından söz ettiren Nurgül Yeşilçay, son dönemde ise verdiği kilolarla dikkat çekiyor. Fit bir görünüme kavuşan ünlü oyuncu, 30 günde...

Serenia

Master Yaş: 29

Final yapan Kanal D dizisi 'Veda Mektubu'nda hayat verdiği 'Alanur Yıldız' karakteriyle adından söz ettiren Nurgül Yeşilçay, son dönemde ise verdiği kilolarla dikkat çekiyor. Fit bir

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Diyet & Beslenme

Çok kiloluyum, acil nasıl zayıflayabilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Boyum 1.88 kilom 118 çok kiloluyum nasıl zayıflayacağım?

Zayıflamanın yöntemleri nelerdir su içsem yarıyor

Hasan546

Xper 5 Yaş: 33

Diyet & Beslenme

Tek öğün beslenmeyle 4 ayda 30 kilo verebilir miyim?

Aralikli oruç ile bu sekil de kilo verebilen var mi

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Diyetteyim 12-13 Lahmacun Yesem Tek Öğün Kilo Verir Miyim?

Tek öğün diyorum işte 10-12 tane lahmacun yesem sonrasında bir şey yemesem gün boyu olur mu sizce bu iş? Spor falan da yapıcam metabolizmam aşırı hızlıdır zaten

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Diyette kalorisi yüksek yiyeceklerle karşı karşıya geldiğinde hayatı sorgular moduna geçiş yapıyor musun?

Selamlar💫 Kalorisi yüksek yiyecekleri görünce keşke biraz düşük ve sağlıklı olsaydı demiyor değilim.. Siz peki?

Çocukgelişimciiks

Guru Yaş: 27

Diyet & Beslenme

Bu aralar çok zayıfladım, nasıl kilo alabilirim?

Vitamin ilaçları kullanmaya başladım kilo yapar mı sizce

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Spor yaparken yulaf, granola gibi tahıllarla hazırlanan kahvaltılar sağlık mı?

Spor yaparken yulaf veya granola gibi tahıllarla hazırlanan kahvaltılar genellikle sağlıklıdır çünkü kompleks karbonhidratlar, lif ve bazı vitaminler içerirler.

ft06yl

Master Yaş: 29

Diyet & Beslenme

Boyum 169 kilom 100 nasil zayiflarim?

1 sene de 30 kilo aldım simdi acil diyete baslamam lazim ama seker bagimliligimi yenemiyorum ne onerirsiniz

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Diyetteyim ama aldığım kalorinin çoğunu tatlılardan alıyorum kilo verir miyim?

Örneğin bugün toplam 685 kalori aldım ama tatlı olarak 2 tane hurma, yarım dilim ağlayan krk bir parça da güllaç yedim. Genellikle de her gün az da olsa tarlı yiyorum. Kilo veremez miyim spor yapmaya vaktim olmuyor

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Tek öğün zayıflatır mi?

aşkımıözledimm

Guru Yaş: 33

Diyet & Beslenme

Tek öğün beslenerek kilo verebilen var mı ?

Sadece tek ogun ekmeksiz yiyip 2 ara öğün yapsak yani mesela meyve ya da küçük bitter yanına yesil cay ya da filtre kahve ve bol su bu şekilde kilo verilirmi?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Vegan/vejetaryen beslenmeyi tercih edenler var mı?

Hangi gerekçeyle bu beslenme tarzına geçiş yaptıniz? Etik gerekçeler: Hayvanların yaşam hakkı, acıdan kaçınma hakkı, ahlaki fail/ahlaki edilgen olması gibi gerekçelerden dolayı vejetaryenliği seçenler Ekolojik...

Gizli Üye

(30-35)

Hangi gerekçeyle bu beslenme tarzına geçiş yaptıniz? Etik gerekçeler: Hayvanların yaşam hakkı, acıdan kaçınma hakkı, ahlaki fail/ahlaki edilgen olması gibi gerekçelerden dolayı