Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
İş hayatında nasıl kilo verebilir?
Ben okulu bıraktım ve lastikçiliğe başladım, okul dönemi kahvaltı yapmıyor, öğlen okul yemeğini yiyor ve saat 4.30 gibi akşam yemeğini yiyordum (hamur işi yeme, abur cubur yeme, porsiyon azalt tarzı konuları biliyorum) bu...
Reczy7
Xper 2 Yaş: 21 Bir türlü doymak bilmiyorum yemekten çatlıcam yardım edin?
Bu gün 2 porsiyon yemek yedim ve hala açım aç
Gizli Üye
(30-35) 1 ayda 28 kilo vermek?
Valla verdim billa verdim ama tipim hala aynı olm sırf beğenileyim bir kız arkadaşım olsun diye yapıyorum ama değişen bir şey olmuyor off 1 ayda 85 kilodan 57 kiloya düştüm boyum 1.82 isteyen instragramda fotomu atarım...
Taylanxtrac
Xper 1 Yaş: 21 Günlük ortalama ne kadar su tüketiyorsunuz?
Bu değişir ancak özellikle yaz aylarında ortalama 3 litreden fazla su tüketirim. Peki ya siz ortalama ne kadar su tüketiyorsunuz #MFBH22 #DiyetBeslenme #Diyet #Su #MFBHDiyetBeslenme
s 
1 ayda 85 kilodan 57 ye düşmek?
Şimdi diyeceksin kaç defa atacaksın diye ama yeni görenler var ve durumumu tekrar anlatıyorum. Sınıfta 2 yakışıklı erkek gelince kızların gözü onlardan başkasını görmedi beni hep dışladılar. Bende hırs yaptım 1 ay...
hicretxler
Xper 1 Yaş: 20 İnşallah kilo yapmıyodur yoksa dahada kilo alırım sizce yapıyomu?
Arkadaşlar her akşam bunları yiyorum gece yatmadan önce yanındada bir bardak kola kilo yaparmı ya
Gizli Üye
(25-29) 
20 30 kilo veren var mi?
35 kg vermem lazım nasıl verdiniz kaç ay sürdü vermek? En hızlı nasıl verilebilir
Gizli Üye
(30-35) Glutensiz ve Laktozsuz beslenenler burada mı?
Soyadan süt yaptım posasıyla da meyveli kek 🥛🧁 seversiniz diye sizinle de paylaşmak istedim 🤍🌸🍓🍒
Gizli Üye
(30-35) Annem zayıfladım diye benimle konuşmuyor tavır yapıyor ne yapayım ben şimdi?
Çocukluğumdan beri hep çok kilolu bir kızdım son birkaç yıldır kilo kaybı yaşıyorum ama diyet falan yapmıyorum yemek de yiyorum sadece artık eskisi gibi kilo almıyorum annem de bu son nihal candan olayından falan çok...
Gizli Üye
(36-45) Tek olduğunuzda öğünleriniz nasıl?
Dün bahsettiğim gibi market gezdim anneme gittim geldim salata yaptım ama hala günün devamı boş yarında boşş ben ne yapabilirim ya
duygusuzduygudiyin
Xper 5 Yaş: 22 Sizce fark eder mı?
Arkadaşlar kilo vermeye çalışıyorum beslenme duzenimi değiştirdim ve evde egzersiz dışarda da yarım saatlik hafif koşu tarzında spora başladım. Sabah 9 - 10 gibi spor yapıp sonra kahvaltı ediyorum fakat doğru mu emin...
Gizli Üye
(25-29) Nasılsınız KS halkı görüşmeyeli?
Bir süre yoktum geri geldim. Bu süreçte tekrardan spora başladım. Yaklaşık bir hafta oluyor. Beslenme olarak biraz daha sağlıklı tariflerden ilerliyorum. Normalde kışın giderdim spora yazın sadece yüzmeye vakit ayırırdım....
Bluedreams29
Guru Yaş: 28 Sağlıklı şekilde nasıl kilo verilir? Açıklamayı okur musunuz?
Kilo verilmeye başlandığı zaman vücutta ilk kaybedilen kilolar sonrasında zamanla çabucak geri alınabiliyormuş sebebi ise kaybedilen kiloların kas ve su kütlesinden gitmesiymiş. Yağ yakımı ve vücuttan atılması daha uzun...
Gizli Üye
(18-24) Hızlı kilo mu verdim sizce?
Diyete başlayalı 3 hafta oldu 4 veya 5 kilo verdim Sizce hızlı mı normal mi? Gün içinde açlıktan bayılacak gibi olduğum zamanlar oldu
Gizli Üye
(30-35) Kilo konusunda yardım?
20 yaşındayım 1,67 boyum 64-63 gibi kilom var işe başkayalı 25 gün falan olacak her gün 10 bin adım atıyorum sanal markette çalıştığımdan ama makarna hamburger vs yiyorum aşırı derece çok yemiyorum ama yiyorum yani abur...
Gizli Üye
(18-24) 3 ay sadece su içersem 45 kilo olurmuyum?
Şu an 52yim kilom durdu inmiyor ve kemiklerim kalın boy 171
Gizli Üye
(25-29) Biraz yağ yaksam çok iyi olacak gibi ne dersiniz?
Site ölü gibi biraz renk katalım
Batmanbadman
Xper 4 Yaş: 23 