Hızlı kilo mu verdim sizce?

Gizli Üye

(30-35)

Diyete başlayalı 3 hafta oldu

4 veya 5 kilo verdim

Sizce hızlı mı normal mi?

Gün içinde açlıktan bayılacak gibi olduğum zamanlar oldu

Cevapla

Sizce Soruları

Çok Süper Cevap

ILoveGOJO Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 100%

11 ay

Bacım asla kendinin aç bırakarak kilo vermemelisin. Bu inanılmaz zararlı ve vücut ilk aylarda hızlı kilo verse de sonra yavaşlar bu normaldir kesinlikle bir uzmana danışman gerekli bu sağlıklı drğil manyak misınız? Kafanıza göre is yapmayon

0

5 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  başka türlü kilo veremiyorum
  Ayrıca uzmana gidemiyorum çünkü param yok
  Zaten bu ara pek aç kalmadım 57 kiloyum şu an
  
  Yorumla
- ILoveGOJO
  
  11 ay
  Ben 60-59 falanim ve pekte bir onemi yok. Yemeden vermenin kotu yabi yedigin an tekrat kilo alacak olusun. Yani bu sekilde olcen
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Boyun kaç
  
  Yorumla
- ILoveGOJO
  
  11 ay
  161 falandı galiba
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Anladım
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

DarkDance Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 100%

11 ay

Normal diyetin ilk anlarında hızlı kilo kaybedersin sonra dengelerin ancak spor ile kilo vermek sağlıklı olanıdır

0

1 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Benim boyum 164
  Kilom 61 di şu an 56 oldum
  
  Yorumla
arsizadam1983 Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 100%

11 ay

Obez seviyesinde kilolu değilsen haftada bir kilo hızı geçmek biraz zorlayıcı olur

0

8 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Boy 164
  Kilo 61 den 56 oldum şu an
  
  Yorumla
- arsizadam1983
  
  11 ay
  Biraz hızlı vermişsin. Daha sa verecek misin böyle iyi mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Bilmem ki
  şu an ideal gözüküyorum
  
  Yorumla
- arsizadam1983
  
  11 ay
  O zaman tamam ama yediğine içtiğine dikkat et hızlı giden kilo hızlı gelir
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Teşekkürler
  Bu yediklerim sence az mı?
  Bugun sabah domates salatalık
  Öğlen 1 orta boy tabak bulgur pilavı
  Akşam tavuk eti ve süt ( çok değil biraz yedim )
  Diyetim genelde böyleydi
  Bunları yememe rağmen gün içinde aşırı acıkıyorum doymamam normal mi?
  Bide spor yapmadım hep evdeydim
  Az mı yemişim sence normal mi?
  
  Yorumla
- arsizadam1983
  
  11 ay
  Miktarlarını bilmeden birsey diyemem, sağlıklı hissetmen onemli
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Günaydın bu arada
  
  Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

11 ay
Diyet & Beslenme konusunda 817 cevap paylaştı.

İlk hafta hızlı verilir ama açlıktan bayılacak gibi oluyorsan hızlı kilo alırsın

0

3 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Sence az mı yemişim?
  Bugun sabah domates salatalık
  Öğlen 1 orta boy tabak bulgur pilavı
  Akşam az tavuk eti ve süt
  Az mı normal mi?
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  11 ay
  Çok çok az, domates salatalık her öğüne ekleyebilirsin. Yanına ricotta peyniri al 100 gramında 89 kalori oluyor diyet için uygun ve yağsız. Öğlen bulguru kaldır, onun yerine yeşil elma ye ve su ile geçiştir, akşam saat 6 gibi 200-300 gram tavuk göğüsü ızgara yanına bol yeşillik salata ya da haşlanmış sebze türleri yiyebilirsin.
  Sabah kahvaltısında iki yumurtalı omlet, domates, salatalık, peynir, zeytin, tabağını doldurup yiyebilirsin. Gün içinde en az 2 litre su bi de yürüyüş hareket edip günlük harcanan kaloriyi artırırsan tadından yenmez.
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Teşekkür ederim 😊😊
  
  Yorumla
youxd Takip Et
Xper 7 Yaş: 38 , eic 101%

11 ay

Bence iyi 😌

0

1 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Teşekkürler
  
  Yorumla
Malikalgan001tlgrm Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 100%

11 ay

Çok iyi ya'(

0

0 Yorumla
FısFısOdaSpreyi Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 99%

11 ay

Hayır normal

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Hızlı kilo mu verdim sizce?

Hızlı kilo mu verdim sizce?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!