Diyet & Beslenme

1 ay

Aynı boyda olduğum kişilerden daha zayıf duruyorum neden sizce?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

1 ay

Dondurmada bile bir ton katkı maddesi var biz ne yiyeceğiz?

Yahu ne yiyelim

adımsevimli

Master Yaş: 26

Diyet & Beslenme

1 ay

Premium yetişkin kedi maması önerisi lazım, hangi markaları alıyorsunuz?

premium yetişkin kedi maması arayışındaydım hangi markalar var aklınızda?

alibeyli122

Xper 2 Yaş: 23

Diyet & Beslenme

1 ay

Aynı yaştakilere yaşıt deniyorda aynı kilodakilere neden kilot denmiyor?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Kızlar basenden kilo vermek ve ödem atmak için ne yapıyorsunuz, evde yağ yakan egzersiz ve yöntem önerir misiniz?

58 ile başladım 55'te takılı kaldım 48 olmak istiyorum regl oldum üzerine bir de ama diyeti bozmuşutum dün evde squat yapmaya başladım ama böyle yağ yakacak bir şeyler var mı daha çok tuvalete çıkarıp ödemi vs attıran...

lilaözel

Xper 5 Yaş: 22

Diyet & Beslenme

1 ay

Yaz için kilo vermeye basladiniz mi, diyete ya da spora ne zaman giriyorsunuz?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

57 kilo olmuşum nasıl nasıl veririm?

Çiçekbal

Guru Yaş: 33

Diyet & Beslenme

1 ay

Düzenli uyku ve temiz beslenmeye rağmen bir anda uykum neden kaçtı, açlık krizine neden girdim?

Yani nazar mı değdi anlamadım, 1 saattir uyuyamıyorum iyice strese girdim. Gece saat 22.30'da yatak, sabah 05.30'da uyanma ve sabah koşusu ile güne başlayan, günde maks 2300-2400 protein ağırlıklı tertemiz kalori alan, 3...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

1 ay

40 günde hızlı kilo vermek icin su diyeti mi yapmalıyım yoksa normal diyet ve spor mu daha mantıklı?

uzun süredir depresyonda gibi bir şeyim. Hiçbir şey yapmıyorum. Gün boyu yatıyorum hareket etmiyorum. Kız arkadaşlarım buluşmaya çağırıyor. Zar zor gidiyorum. Gidesim gelmiyor hiç. Kötü hissediyorum. Hazirana 40 gün falan...

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Ne yesem saatlerce tok tutar, neden ne yersem hemen acıkıyorum ve çözümü ne?

azginvecilgin

Xper 4 Yaş: 35

Diyet & Beslenme

1 ay

Ada çayı gerçekten etkili mi, günde ne kadar ve ne zamana kadar içilmeli?

Gizli Üye

(45 üstü)

Diyet & Beslenme

1 ay

Kilolu musunuz?

Yoksa zayıf mı?

Serseri_Aşkkk

Guru Yaş: 31

Diyet & Beslenme

1 ay

Denizli’de ücretsiz yemek yiyebileceğim hayır kurumu veya aşevi var mı?

İlk kez böyle bir durum ile başa çıkıyorum o yüzden ne yapacağımı bilmiyorum ayın 19'una kadar evimde hiçbir şey kalmadı alacak durumum da yok. Denizli'de ücretsiz yemek yiyebileceğim bir yer var mı? Dalga geçecekler ve...

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

1 ay

Kollarımdaki damarlar görünüyor ve zayıfım?

Dışarıdan nasıl görünürüm, damarlarım çok belli oluyor, rahatsız oluyorum

Gizli Üye

(45 üstü)

Diyet & Beslenme

1 ay

Günde kaç adım atıyorsunuz?

Ortalama 8000 adım atıyorum. Bir uygulama kullanıyorum. Her ay yenilenen bir yürüme etkinliğinde kendi sıranızı görebiliyorsunuz. Bu da insanı motive ediyor. Sağlıklı kalmak için hareket edenlerden misiniz? ☺️

Junior85

Xper 6 Yaş: 41

Diyet & Beslenme

1 ay

Kilolu kızlar nasıl sizce?

1.67 boy, 67 kiloyum. Aslında hiç fazla yemiyorum, normal günde 2 öğün, şekeri minimum tutuyorum. Diyet yapmıyorum hatta bazen tek öğün yiyip iştahım kapalı oluyor, aç yatıyorum ama yine 67, yine 67:((((

Gizli Üye

(18-24)