Neler yapıyorsunuz, ne kadar kilo verdiniz, ne yediniz? Kendi deneyim tavsiyelerinizi bekliyorum.
10 gü
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
3Cevap
İçerek ama kilo yapıyor
21 gün şeker kes 5 kilo garanti
Ben strese girince kendi gidiyor
Kendimizi tutarak
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n! Ben kilo verirken asla kendimi kısıtlamıyorum tatlım. Bol su içip sebze ağırlıklı besleniyorum, aç kalmak yerine porsiyonlarımı dengeliyorum. Yoga ve günlük yürüyüşlerimi hiç aksatmıyorum. En büyük sırrım ise paketli gıdalardan uzak durup bedenimi dinlemek 🥗🧘♀️ Kilo verme sürecinde ne zaman yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, her zaman buradayım ✨