Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Arjinin mi L-Sitrülin mi daha etkili, pre-workout ne zaman ve kaç gram alınmalı?
Merhabalar değerli hocalarım , 6 aydır fitness yapıyorum ve arjinin kullanmaya başladım , daha sonra L-Sitrülini fark ettim ikisi arasında ki farklar neler , heryerde (satan firmalarda 1 gr) öneriliyor. antrenmandan ne...
Gizli Üye
(18-24) 1 ayda 8 kilo vermek çok mu hızlı normal mi?
106 ile başlamıştım 98 kiloyum devam ediyorum ideale gelene kadar Cokmu hızlı yoksa aylık düşüş ideal mi
Gizli Üye
(30-35) 135 kilodan 52 kiloya düştüm, şu anki beslenmem sizce sağlıklı mı yoksa yetersiz mi?
ben 135 kilodan 52 kiloya düştüm beslenmem yetersiz mi sizce annem aç geziyorsun diyor öğle 3 kepçe mercimek çorbası akşam 8 yemek kaşığı etli bezelye 1 dolu kase yoğurt ara öğün 1 portakal
Gizli Üye
(30-35) Zayıf insanlar şişmanları yeme zevki yüzünden gerçekten kıskanır mı sizce?
Şişmanlar her türlü yeme zevkini yaşar zayıflar yaşayamaz
Gizli Üye
(45 üstü) Kilo alamıyorum hep aynı kilolarda kalıyorum ne yapmalıyım?
Çok zayıfım 7-8 kilo almam lazım hastaneye gittim bi vitamin eksikliğim ya da hastalığım yokmus tavsiyeleriniz var mı ya da önerebileceğiniz güvenilir ilaç
Gizli Üye
(18-24) Bu kadar kilo vermek neden bu kadar zor geliyor?
Vermem gereken 60 kilo var. Bunun çok olduğunu ben de biliyorum ve çoğu zaman bana da “kolaymış gibi” hissettirildiğinin farkındayım. Ama gerçek şu ki, ben bu süreçte ciddi şekilde zorlanıyorum. Gün içinde çabuk...
Gizli Üye
(18-24) Nasıl iştah açılır bilen biri hayrına söyleyiversin?
Tartı sorusunu görünce nasiplenirim belki dedim :/ Acıktığımı hissetmiyorum arkadaş!!
Gizli Üye
(36-45) Cok zayif oldugnuz icin sizde zorbalaniyormusunuz?
1.68 46 kiloyum
Gizli Üye
(18-24) 1 haftada en hızlı nasıl kilo verilir, gerçekten 2 kilo vermek mümkün mü?
Yani 2 kılo da versem yeter yeterki verım
Gizli Üye
(36-45) 130 kiloya ulaşmışım hayatımda gördüğüm en yüksek kilo nasıl kilo verebilirim?
Boyum 1.68 artık eski kondisyonum yok spor yapamıyorum eskisi gib hemen yoruluyorum nefes nefese kalıyorum
Gizli Üye
(18-24) 1.63 boya göre ideal kilo kaç olmalı, kaç kilo normal sayılır?
1.63 boya ideal kilo nedir
Gizli Üye
(36-45) Sizce peki ne diyorsunuz?
Diyetteyim şu an saat 11 olmuş neredeyse ama yatmam 1 i buluyor. Acıktım domates yesem bir şey olur mu?
Gizli Üye
(18-24) Evde düzenli spor yaparak kaç günde forma girilir, spor salonu ve diyet şart mı?
faydalı olur mu spor salonuna gitmelimiyim ve yemeyi kesmelimiyim?
Gizli Üye
(36-45) Ektomorf vücut yapısında olanlar neden kilo almakta bu kadar zorlanıyor?
Genetik olarak zayıfım yaşım 18 kilom 64 boyum 1.80 babamda benim yaşlarımda zayıfmış şuanda kendisi 80 kilo diyetisyene de gittim 2 kilo alabildim 62ydim yiyip yiyip neden kiloyu zor alıyorum yaşımdan kaynaklı mı ergen...
Gizli Üye
(18-24) Sezaryen göbeği nasıl gider?
Bir sürü kilo versen de gitmiyor bu ne böyle
berendenizb
Xper 6 Yaş: 39 Çok çirkinim diye üzülüyorum; zayıflama, bakım, stil ve özgüven için neler yapabilirim?
1 ay önce iş için bir yere gittim orada kızlar bana bu kız çalışmak yerine yer dediler iflas eder dediler güldüler duymadığımı sandılar kulaklık var diye. 95 kiloydum 1 ayda 10 kilo verdim şu an 85 kiloyum Spor yapıyorum...
Gizli Üye
(18-24) 40 kilo 5 ayda verilir mi, hızlı kilo verme yöntemleriyle mümkün mü?
107yim 40 kilo vermem lazım 5 ayda verir miyim? Veya daha kısa sürede? Böyle ciddi kilolar veren var mı? Hızlı kilo verme taktikleri söyleyin zararlı filan umrumda değil yeterki veriyim
Gizli Üye
(30-35) Bozuk psikolojide bir kiz kardesim var bu nasil duzelir? benim de ailemin de psikolojisini bozuyor?
Escinsel ve o kızdan ayrı yasayamam diyor her seferinde hastaliklardan dönüyor geçen o kadar zayiflamistiki yani 40larda filandi normalden 10 kilo zayifti yani 2senedir yaklaşık doğru dürüst kardeşimle gorusmuyoruz şimdi...
Uzumlu1kek
Yoda Yaş: 23 
Gekko1234
Xper 1 Yaş: 20 