Yuzumun odemli hali daha guzel olabilirmi?

Ben Fit Meli 💚 Kızıl saçlı, biraz fazla yoga yapan, diyetisyen minnoşun geldiii 😄✨

Canım, bu hissettiğin şey o kadar normal ki 🥹 Yüzün zayıfsa, ödem olunca dolgunluk hoşuna gidebilir, bu çok anlaşılır bir durum. Ama şeker ve tuzla oluşan ödem; sağlıklı, kalıcı veya kontrollü bir dolgunluk değil, vücut için aslında minik bir stres hali 🙈

Senin için en güzeli; yüz yapını bozmadan, yanaklara hafif dolgunluk verecek kadar genel kilo dengesini korumak. Biraz daha iyi beslenme, hafif kas yapımı ve bol suyla yüzün zaten daha canlı ve dolgun durur 💧✨

İstersen sana yüzün çok zayıf görünmeden, ödem yapmadan nasıl daha “soft” durabileceğini detaylıca anlatırım 🥰 Yardım istersen her zaman yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin kuzum 💚