Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Gizli Üye
(25-29) 1.63 boy 74 kiloyum, 26 yaş için ideal kilom kaç olmalı?
26 yaşındayım
Gizli Üye
(36-45) Düz karın için bu inatçı göbek nasıl gider, sizde de böyle şişkinlik oluyor mu?
Ya arkadaşlar özellikle kadın arkadaşlar bu göbek sizde de var mı beni çok rahatsız ediyor 177 60 kg ım ama bu göbek gitmiyor gerçi bende bağırsak sorunu var galiba hamile gibi duruyor bu göbek gece aç yatıp kahvaltı...
Gizli Üye
(25-29) Kilo vermek istiyorum, tavsiyeleriniz var mı?
155 boyum 60 kiloyum. Kilo verenler varsa hangi yöntem kullandınız tavsiye verir misiniz?
Gizli Üye
(18-24) Sevdiğiniz biri zayıflayıp vücudu eskisinden daha iyi olunca ne hissedersiniz?
Aşık olduğun kız erkeği zayıflamış eskisi gibi fit görsen vücudu zaten iyi olsa hata eskisinden daha da güzel olsa olmuşsa ne düşünürsün:)? 2,5 kilo vermiş oldum:dd tüm yiyecek 🥑 herşeyi değiştirdim ve artık sağlıklı...
ツsadecebensjsjs
Xper 5 Yaş: 38 Boyum 153 30 kilo olmak istiyorum?
ama 30 kilo vermem lazım nasıl yapıcam
Gizli Üye
(18-24) Günde en cok hangi ogun acıkıyorsunuz, sabah mi aksam mi her an mi?
Sabahları yemek yedirmek daha iyi olur bence
Kendindennkorkma
Xper 1 Yaş: 26 Fit/Kaslı olmayan karşı cinsle olur muydunuz?
Günde 4 öğün yemek, 4 ara öğün (birer avuç çiğ badem fındık fıstık ceviz bitter çikolata meyve), karb, 2x protein, 5 tane hap, likid, şasi, arjinin, 2 kase meyveli ve maydonozlu yoğurt. İdeal kiloda biri olarak diyet...
OR-DION
Guru Yaş: 28 Kilo vermem lazım acil?
Uzun süre kortizonlu ilaç ve kremler kullandım iştahım acıldı ve sonra alıştım hep yorgun hissettiğimsde çikolata yemeye. Annem benim kanser ve sürekli doktora giderkene ben acele acele gidiyordum kahvaltı yapmadan....
Gizli Üye
(25-29) 1 günlük sıvı diyeti yapmaktan zarar gelir mi?
2 gün fazla karbonhidrat ağırlıklı beslendim ödemimi atmak için yarın bi kereliğine sıvı diyeti yapayım diyorum
Gizli Üye
(18-24) Of napıcam ya of?
Diyetteyim ama iki gündür bozdum baya yiyorum ama tartıda bi değişiklik yok normal mi napıcam
dkskmdösösöa
Xper 6 Yaş: 22 Üşengeç ve yağlı halimden fit, çalışkan ve disiplinli birine dönüşmek için kendime nasıl kurallar koymalıyım?
Proje yapmaniz ve diyet yapmani lazim. spor zaten yapiyorunuz, Ayni zamnada kisisel bakimada uymaniz lazim.
yalnizyazilimci
Bilge Yaş: 26 Kızların uzun boylu zayıf olmayı iyi sanmaları ve tam tersinin iyi olması?
La olm 1. benim boyumda kız istemem 2. zayıf kız görünce hiç hiçmi bir şey hissetmez bi insan ben ne olucam böyle (kısa boylu balık etli kızlar ❤️) genel olarak diğer erkk arkadaşlarımda benim gibi düşünüyor diye...
Gizli Üye
(25-29) Gizli Üye
(18-24) Yetişkinler için en iyi balık yağı markası ve omega 3 hangisi?
Kullanan var mı
Cordoba1234
Yoda Yaş: 34 
Spor salonu ve diyet?
Arkadaşlar merhaba ben pazartesi günü yeni bi başlangıç yapmaya karar verdim ah o pazartesiler hep sabah sirkeli suyla başlayıp akşam zurna döner le biten ejek Ama kendimi spora kaydetim yani akşamları iş çıkışı spora...
Zeynepbizk29
Xper 2 Yaş: 20 
Doğal protein tüketmeyi sever misin, protein tozu mu yoksa besinlerden almak mı daha iyi?
Doğal protein
SirPolyglot
Xper 7 Yaş: 29 