1.65 boy 65 kilo ve 90-60-96 ölçülerle daha fazla zayıflamam gerekir mi?

Şu anda 1.65 boyundayım ve 65 kilodayım vücut ölçülerim 90 60 96 ve pilatese yazıldım sizce daha fazla vermeli miyim yoksa iyi mi?

1.65 boy 65 kilo ve 90-60-96 ölçülerle daha fazla zayıflamam gerekir mi?
Cevapla