Diyet & Beslenme

3 ay

Kafein bağımlısıyım ve bütün gün içmedim çok kötü hissediyorum napabilirim?

Günde en az bir kahve bir monter içiyordum kilo vereceğim için bıraktım

mineymişşşş

Xper 5 Yaş: 20

Diyet & Beslenme

3 ay

Rafine şeker tüketmemek gerçekten gerekli mi, sağlığa etkileri neler?

Rafine şeker hakkında?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

Diyetisyenim kasların su tutmuş dedi dün, aynı zamanda kas artışı da hafiften gözüküyor, ne demek bu?

Tartıda kilom aynı ama yağdan kilo vermişim, kaslarımda da biraz artış var

Nisa__Hanım__

Bilge Yaş: 26

Diyet & Beslenme

3 ay

1 günde yediklerim?

Sabah karışık tost ve portakal suyu 2 tane Rafaello 8 kare çikolata 4-5 mini gofret Akşam Large Hatay döner Kola Patates kızartması 3 tane burger king dondurmaları

Gizli Üye

(18-24)

Sabah karışık tost ve portakal suyu 2 tane Rafaello 8 kare çikolata 4-5 mini gofret Akşam Large Hatay döner Kola Patates kızartması 3 tane burger king dondurmaları

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Diyet & Beslenme

3 ay

Neden kimse halinden memnun olmuyor, insan neden hep kendinde olmayanı ister?

Kısa olan uzamak ister kilolu zayıflamak esmer olan beyazlamak

HtmlHtml

Bilge Yaş: 38

Diyet & Beslenme

3 ay

Göbekli kadınların göbeğini eritebilmesi mümkün mü?

Göbekli kadınlar göbeği varsa bu tamamen yok olur mu?

Moldovyapapatya

Master Yaş: 25

Diyet & Beslenme

3 ay

Zayıflayayınca yüzünüz çöküyor mu ya?

Sinir bozucu

benmigeldimm

Xper 5 Yaş: 28

Diyet & Beslenme

3 ay

Cirkinmiyim ve nasıl toparlarim kızların beğeneceği biri olabilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

3 ay

Abur cuburu akşam yemeğinden önce mi yoksa sonra mı daha çok tüketirsin?

Tersy

Master Yaş: 48

Diyet & Beslenme

3 ay

Obezim, bugüne kadar ciddi bir adım atmadım. Bana tavsiye verir misiniz?

25 yaşımda 165 boyunda 115 kiloyum. Hayatımda hiç doğru düzgün diyet yapmadım. Birkaç kere diyetisyene gittim ama verdikleri listelere uymadım. Bana yetersiz geliyordu ve bunu söyleyecek cesaretim olmadığı için...

BiRMeraklıGenç

Guru Yaş: 25

Diyet & Beslenme

3 ay

1.77 boy için ideal erkek kilo kaç olmalı, 72 kilo fit ve estetik durur mu?

İdeal erkek vücudu nedir sizce 1.77 boya kaç kilo gider. Vücut kitle indeksinde 23 hedefim. (Max %12 yağ ile) Bu da 72 kilo yapıyor. Az mı sizce. Fit estetik duracağını düşünüyorum. Bir tık üstü kilo daha geniş...